男女之间性欲的满足与否在于其性功能的发挥，但是生活中许多男人到的一定年龄性功能就会出现减退现象，而这无疑大大地伤害到了男人，使男人丢了脸面。那么男人如何提高性功能呢？有人说啪啪前喝杯蜂蜜能提高性功能，让性生活跟带劲。那么，男人喝蜂蜜真能提高性功能吗？下面跟着小编的步伐一起来了解下吧。

　　蜂蜜能提高性功能吗？

　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且，蜂糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益。蜂王浆中则含有天门冬氨酸这种“助性”物质，能促进发育，提高性功能、刺激生殖能力，同时增强机体抵抗力，促进新陈代谢和改善造血功能。

　　营养分析表明，蜂蜜中含有大约35%葡萄糖，40%果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。

　　除了在饮食上要注意外，良好的运动习惯，也是提高男性性功能的重要途径。一般喜欢运动的男性外表,都具有十足的男性魅力，一般男性性功能不佳,就表现为肾虚、腰膝酸软。所以如何提高男性性功能的运动,主要以锻炼腰腹部、提升臂力为主，全身锻炼为辅。像这样的运动主要有：跑步、骑车、滑冰、游泳、俯卧撑及仰卧起坐等。

　　还有一点最重要的就是心理因素，通常影响男性性功能的心理因素有：男人的生活压力大，对性事提不起兴趣；或者是个完美主义者，生怕自己表现不好，另女方不能满足；又或者因女方太强势等原因，性体验不好等等。其实，如何提高男性性功能，卸掉所有的心理负担才是关键。做适当的放松，和良好坦诚的沟通,都会使问题更容易迎刃而解。

　　那么，蜂蜜提高性功能怎么吃最好？

　　1、啪啪时喝一杯蜂蜜水，性生活更带劲。因为蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且，蜂糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益。所以，性生活前喝一杯蜂蜜水有助于提高性功能，促进新陈代谢和改善造血功能。

　　2、人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分，已被排泄或吸收了。这时，清晨空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促进排便的作用。

　　3、麦芽蜂蜜牛奶睡前饮用提高性功能。把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。因为，麦芽油中含有预防性衰退的成分，实际上是天然维生素E的作用。医学研究发现，维生素E能够刺激男性精子的产生。

　　结语：男人喝蜂蜜能提高性功能吗？蜂蜜中含有果糖、活性酶和 葡糖糖，这些都是生殖器所需的营养元素。因此，男人啪啪前喝杯蜂蜜水性生活会更带劲哦！祝您性福！