助性食谱：男人喝什么汤补肾
本文导读：男人喝什么汤最补肾呢？本文将介绍几款补肾的助性食谱给大家，让你们更清楚如何制作。
喝什么汤补肾呢?下面来介绍几款补肾汤的助性食谱。详细介绍补肾汤的制作，怎么做补肾壮阳补精子的汤，帮助您做生活的好帮手!
助性食谱：小白菜炖豆腐
原料：北豆腐、姜、西红柿、小白菜、盐、蘑菇精
做法：
1.烧油炒一下姜沫
2.放入西红柿炒化
3.放入切碎的豆腐，翻炒片刻，加水煮10分钟
4.小白菜切碎，放进去煮沸，加入少量盐和蘑菇粉调味即可
助性食谱：木耳菜豆腐汤
材料: 木耳菜 豆腐 高汤 葱姜
调料: 盐 胡椒粉 香油
做法:
1. 锅热倒少许油, 加入葱姜丝炒香后倒入高汤和适量开水烧开
2. 加入豆腐, 煮两分钟
3. 加盐, 胡椒粉调味
4. 加入木耳菜, 烧开后煮一分钟左右, 点香油出锅.
助性食谱：玉米煲鸡
材料：玉米两条，薏米，去湿料，鸡腿两只，猪肉少许!
做法：
用压力锅小火压45分钟就饮得!
