听说男人吃壮阳果能补肾壮阳还能生精强肾，缓解性功能衰弱，而女人吃了同样也能让性生活时间变久。那么，壮阳果怎么食用呢？壮阳果最佳的食用方法是什么呢？下面跟小编一起来了解下吧。

　　强肾助阳方

　　杞灵法：是一种简单易行，非常有效的强肾助阳法。

　　用法一

　　1、100克壮阳果泡酒一斤,浸泡20天以上即可饮用。

　　2、20克壮阳果炖骨头、排骨一次。

　　3、如不饮酒者可用壮阳果与清水煮沸20分钟即可。

　　用法二

　　1、壮阳果400克,配阴阳子200克,通浸白酒1000克可祛风湿、关节酸痛、强腰。

　　2、壮阳果200克捣碎后泡白酒1000克?可补肝肾、肾血亏损、温肾补阳。

　　3、如果急用是用40--50克壮阳果,炖牛骨加老姜或胡椒喝汤,在10--15分钟内立刻见奇效。

　　用法三

　　1、其性温热、善补、藏族人常以此物加牛骨炖汤、喝过此汤周身温热、可只穿毡衣在冰天雪地中过夜。神奇植物孕育壮阳极品重现男人往日风采。

　　2、龟头子泡酒:将龟头子捣碎每100克浸泡白酒2斤，两周后服用，每晚10毫升，可煮汤或糖水鸡蛋。（注：未婚者禁用、不能让儿童误服）。

　　3、20克壮阳果炖骨头、排骨一次。

　　功效与作用

　　1、温补气血、亏损、关节酸痛、祛风湿、强腰。

　　2、温肾壮阳、滋阴补肾、对早泄、阳痿、肾虚腰痛、房事过多、男女性冷淡者有特效。

　　3、夜出虚汗、妇女贫血、头晕目眩、高血压、肩周炎、老年骨质增生、四肢麻木等症。

　　食用方法

　　1、其性温热、善补、藏族人常以此物加牛骨炖汤、喝过此汤周身温热、可只穿毡衣在冰天雪地中过夜。神奇植物孕育壮阳极品重现男人往日风采。

　　2、龟头子泡酒:将龟头子捣碎每100克浸泡白酒2斤，两周后服用，每晚10毫升，可煮汤或糖水鸡蛋。（注：未婚者禁用、不能让儿童误服）。

　　3、20克壮阳果炖骨头、排骨一次。

　　提示：慎用。它的提取物只有和其他成分搭配才能有功效。

　　一说：产自我国云南及老挝、缅甸，能治疗几十种疾病，被称为天然“伟哥”。

　　服用壮阳果酒的注意事项

　　1、壮阳果在服用的时候一定要了解方法，壮阳果一定要和其他的物质一些搭配，这样才能够最大限度的发挥出这种中药材的功效。

　　2、这种药材以及药酒一定要适量服用，因为壮阳果温阳的能力非常的强，过量的服用不利于身体健康。除此之外，在将壮阳果泡酒或者是制作食物的时候，所选择的其他食物药性不能够和壮阳果相冲，否则不仅会影响药效的发挥，还有可能影响服用者的身体健康。

　　建议：壮阳果的功效有很多，以上只是简单做了介绍。另外，如果觉得以上这些食用方法比较麻烦，也可以直接泡水喝。不过壮阳果泡酒的功效比泡水的好。祝大家性福！