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防辐射食物有什么 防辐射食物盘点

    2023-12-08 10:23    来源:这样爱    责任编辑:feifei 评论收藏

本文导读:现在电子产品越来越多,比如电脑、手机等,特别是在手机上玩,长时间在电脑前工作的人,容易受到这些放射线的影响,皮肤粗糙,肤色暗黄等。那么防辐射食物有什么?下面就一起来具体了解下,看看防辐射食物盘点介绍吧。 防辐射食物: 1、黑芝麻含硒丰富,抗癌

  现在电子产品越来越多,比如电脑、手机等,特别是在手机上玩,长时间在电脑前工作的人,容易受到这些放射线的影响,皮肤粗糙,肤色暗黄等。那么防辐射食物有什么?下面就一起来具体了解下,看看防辐射食物盘点介绍吧。

  防辐射食物:

  1、黑芝麻含硒丰富,抗癌能力强,不仅能促进毛发生长,还能有效增加细胞免疫,起到防辐射的作用。

  2、多吃西红柿,有效减少皮肤辐射损伤,去除斑点美白,保持美丽。

  3、多吃含有抗氧化活性物质的食物,如油菜、蔬菜、芥末、白菜、萝卜等十字花科蔬菜,具有防辐射损伤的功能。

  4、海带、紫菜、海参、动物皮肤、骨髓等,不仅具有防辐射作用,还具有修复损伤皮肤的功能。

  温暖的提示:

  长时间在电脑上工作的人,容易受到这些放射线的影响,容易出现斑点、肤色暗等现象,而且每天面对电脑对腰部也不好,因此有效阻止外部紫外线、放射线对皮肤的损伤,使皮肤变白。

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