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两性助性食谱有哪些 鹌鹑能不能增强性功能

    2024-02-12 08:41    来源:这样爱    责任编辑:huanghuang 评论收藏

本文导读:鹌鹑的味道是很美味的,还有着丰富的营养,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。那么两性助性食谱有哪些?鹌鹑能不能增强性功能?接下来就让我们来一起好好了解一下吧。 助性食谱一:红烧鹌鹑 材料:鹌鹑适量、豆干适量、香港适量、胡萝卜

  鹌鹑的味道是很美味的,还有着丰富的营养,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。那么两性助性食谱有哪些?鹌鹑能不能增强性功能?接下来就让我们来一起好好了解一下吧。

  助性食谱一:红烧鹌鹑

  材料:鹌鹑适量、豆干适量、香港适量、胡萝卜适量、香叶适量、大蒜子适量、八角适量

  做法:

  1、将买回来的鹌鹑再去下小毛,去头去屁股去内脏。

  2、洗净后切成大小合适的块。

  3、香菇泡发洗净。

  4、豆干胡萝卜切块。

  5、坐锅点火,倒入适量油。

  6、约8成热时,倒入鹌鹑块翻炒几下。

  7、再倒入豆干跟香菇同炒。

  8、倒入少许料酒和老抽、生抽,翻炒上色均匀。

  9、往里放香叶、八角、大蒜子等,再倒入适量水,约没过鹌鹑。

  10、盖上锅盖中火炖15分钟后往里放胡萝卜丁,继续中火炖至收汁。

  11、最后撒点鸡精跟葱段即可。

  助性食谱二:炸鹌鹑

  材料:鹌鹑适量、高汤适量、葱蒜适量、五香粉适量、料酒适量、盐适量

  做法:

  1、鹌鹑去内脏清洗干净,浸泡一小时,多次换水,将腿折叠入腹中, 翅膀反折到背部

  2、高汤中放入盐、五香粉、料酒、葱姜,烧开后,放入鹌鹑汆烫

  3、汆烫好的鹌鹑趁热倒入酱油腌制上色

  4、锅中的油烧至7成热,放入鹌鹑炸制,翻面,上色即捞出

  5、将油继续烧至没有响声

  6、放入鹌鹑复炸

  7、至金红色捞出沥油

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