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性欲减退吃什么好 你知道吗

    2018-09-12 16:14    来源:寻医问药    责任编辑:邓少 评论收藏

本文导读:在出现性欲减退的时候,采用食疗的方法能得到很不错的缓解,可以了解一些这方面的饮食。那么,性欲减退吃什么好?

  在出现性欲减退的时候,采用食疗的方法能得到很不错的缓解,可以了解一些这方面的饮食。那么,性欲减退吃什么好?

性欲减退吃什么好

  1、猪肾:猪肾又名猪腰子。含锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等,是含锌量较高的食品。中医养生小常识认为,猪肾味咸,有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。

  2、子母鸡:为未生蛋的小母鸡,含有丰富的蛋白质,维生素E、维生素B族、钙、磷、铁等,有滋阴润燥、补精填髓之功。性欲较弱的女子最宜服用。

  3、乌骨鸡:又名乌鸡。含有维生素B1、维生素E、泛酸、蛋白质、脂肪等。古书上说它能“补虚劳,治消渴,益产妇,治妇人崩中带下,一切虚损等症。女性常食能滋阴补肾阳,提高性欲望。

  4、甲鱼:含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素A、维生素B1、维生素D、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。有滋阴补肾,益气补虚的功效。女性常食可大补阴之不足,并可提高免疫力,激发青春活力。

  5、鸽肉:含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等,健康生活小常识中说“鸽性淫易合,故名。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄,故其性最淫。”女性常食鸽肉可提高性欲。

  6、鸽蛋:含优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。健康饮食小常识认为,鸽蛋味甘,性平,具有补肝肾、益精气、丰肌肤及提高性功能之用。性欲旺盛者及孕妇不宜食。

  7、旱鸭:又名洋鸭、麝香鸭。含丰富的蛋白质、维生素和氨基酸。可治疗因肾阳虚所引起的性冷淡。生活小常识指出:“其性淫,雌雄相交,且必四五次,故房求用之;助阳道,健腰膝,补命门,暖水脏。”

  8、黑大豆:又名黑豆、乌豆。含有丰富的蛋白质、异黄酮类物质及胡萝卜素、烟酸、维生素B1等。其异黄酮物质具有雌激素样作用。

  具有改善性欲的食疗方法有很多,不过还要弄清楚性欲减退的原因,注意进行防范。

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