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婚后不孕怎么办 提高受孕率有5个方法

    2018-05-11 11:22    来源:这样爱    责任编辑:pengxl 评论收藏

本文导读:不孕不育困扰着很多的夫妻,也伤害了很多夫妻的关系,那么你知道如果婚后不孕,我们该怎么提高受孕率呢?

  每个人都需要结婚生子,如今很多年轻人结婚后一直没有怀上孩子,这成为了他们生活中的一大困扰。那么,下面小编为大家分享婚后不孕怎么办,以及提高受孕率的方法,希望对大家有所帮助。

  一、婚后不孕怎么办

  1、婚后不孕不管是什么原因引起的不孕,都要及时到医院进行治疗,找出原因对症治疗才是关键。要治疗,先要做全面的检查,夫妻两个人都需要检查,而不是女性检查就可以。

  2、由于现在的年轻人生活习惯与饮食习惯很不健康,不孕的问题很有可能就是由心理因素,或者饮食上的不健康而造成的,所以要从饮食上进行调理。平常的话可以适当做些运动,让身心健康,减轻精神压力,提高睡眠质量。

  不孕这个事情困扰着很多的夫妻,也伤害了很多的婚姻,那么你知道有哪些方法可以提高夫妻双发的受孕率呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。

  二、提高受孕率的方法

  1、进行锻炼身体

  在想生宝宝时,作为准爸妈要注意锻炼身体,一个好的身体是成功受孕的前提条件。两个人可以一起跑步、打球、逛街、瑜伽等,这样既锻炼身体,又可以让两个人感情更好。

  2、要调控饮食

  如果想要宝宝的话,那么在饮食方面还是需要多加注意,比如:芹菜、棉籽油等,这些食物最好不要吃,这些都是对怀孕有妨碍作用的食物,而且男生要戒烟、戒酒酒,这些都对宝宝的健康有很大的影响。

  3、排卵试纸

  准妈妈生理周期比较准时的话,很容易找到排卵期。如果感觉不是很准,可以用排卵试纸进行检测,有详细的说明书,操作简单方便。

  4、量基础体温

  可以通过测量基础体温的方式,掌握自己的生理规律,坚持测试2个月,就能够掌握好规律。只要掌握好规律,把握好时间,怀孕的成功概率就提高了。

  5、检测卵泡

  可以通过检测卵泡的方法来进行,在每月大姨妈结束后3-4天,去医院做个B超,看卵泡发育情况。医生会根据你的情况,安排你下次去检测的时间。

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