很多男人到了中年就会产生性恐惧的心态，这让他们很压抑也很烦恼，并且伤害到了他们的妻子，今天小编就和大家一起探究下为何男人到了中年容易产生性恐惧。

　　性恐惧原因

　　识技能需要更新学习、生意上不断挑战更高目标、很多年的家庭关系平淡如死水、孩子渐渐独立不愿交流、更糟糕是，身体渐渐开始走向衰落，心理咨询中，绝大多数的男性提到自己过了40岁以后，明显感到欲望和X能力有了质的下降。对于身边正处于如狼似虎年龄阶段的妻子，力不从心、心有余力不足、想起来就觉得累，想起女人不满足的、充满怨气的眼神就觉得有心理负担。

　　于是，他们加班，他们应酬，他们出差、他们外派、他们借故要养生，逃避着。他们以为女人看不到自己，就不想那个事了。他们对女人直接饥渴的表示熟视无睹，假装没有看到，或者就是拖延，常说的是：太累了，做不动;改天吧;等忙过了这几天;等过几天找个好点的环境;等周末再说吧。

　　他们怕直接对女人表达深层的恐惧：“我感觉自己不如以前了，我感觉自己欲望明显降低了，我害怕我满足不了你，我害怕让你失望。”能够表达内心的恐惧，是需要内心的勇气和力量的。他们没有，更多的是作为男人的尊严，和他们认为“作为男人就有义务、就应该让女人满足”的偏执的认知。

　　所以，在行动上，他们很乐于买一些奢侈品来满足妻子的物质欲望，弥补对于性不满足的亏欠内疚;

　　在交友上，他们很喜欢和20出头的小妹妹们玩，因为这些小妹妹也是用一些物质礼物就好打发了，她们对性的兴趣没有中年女人那么强，能用钱解决的问题对于他们来说不是问题。

　　夫妻相处法则

　　要诀一：不要试图保持炽热激情

　　不要刻意的去维持你们之间的激情，激情是个短暂的东西，让爱情自然的发展，因此，你应该在生活中多用心，努力赚钱的同时还要让对方感受到你的爱，时不时搞点浪漫，不是结婚后，就过了疯狂的时期。就算是老了，也要让爱情甜蜜，而不是平平淡淡的过日子。爱情成功的关键并不取决于激情和热爱，而是取决于共同生活的轻松和快乐。

　　要诀二：不要为了公平而争吵

　　两个人从恋爱到步入婚姻殿堂，是因为爱情，爱情本来就没有谁对谁错，所以不要为了公平而争吵。两个人生活在一起，就是互相体谅、爱护，争吵的时候可以多想想：这事情值得我们争吵吗?就为这事，就破坏我们之间的感情了吗?百分之九十的争吵应可避免，如果争吵是不可避免，时间应缩短，而且要中肯，谨记你们只为正在争吵的事而争吵，不要涉及其他方面。

　　要诀三：不要交谈每一件事

　　有些人至今没找到伴侣，因为找不到有共同话题的人，其实两个人在一起，是否能找到共同话题并不重要，两个人在一起开心才重要。交谈每一件事只会让你们的分歧更大，没有一个人会完全同意你的想法，你也不会完全接受别人的观点，当谈到有分歧的地方时，最好停止谈论，这是最明智的选择。

　　要诀四：不要事事说真话

　　虽然说两个人在一起要相互的坦诚，但当某件事情会伤及对方，还是不说好。不是不诚实，只是不想伤害，当不得不说时，对所说的话要谨慎。明白自己说什么，对方会不开心，说什么会开心。很多时候，面对他(她)，我们没必要说真话。因为即使结婚，彼此都应该拥有私人空间。

　　中年男人产生性恐惧的主要原因还是他们对自己缺少了自信怀疑自己的性能力，但这完全是错误的，男人不管何时都是应该要保持自信的，自信的男人更有魅力。