完美的性爱一定是和谐的、健康的。反之，则不是完美的性爱，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　性生活质量低的原因是什么

　　1、没有性趣

　　许多女性都可能经历失去性趣的尴尬时刻。如果问题不在于两性关系，那么这种状态就很可能是因为健康原因导致的。甲状腺机能减退就很可能导致疲倦、新陈代谢速度降低，并由此导致增重、月经不规律以及睡眠失调，所有的这些因素都可能导致性欲降低。

　　需要特别注意的是，甲状腺失调的症状很普遍，但很少有性生活出了问题的女性将性生活和甲状腺联系起来。因此，许多女性就很可能让这种不“性”的状态持续下去，而不寻求帮助。

　　2、没有高潮

　　如果你在性生活中总是很难达到高潮，那么很可能是糖尿病在作怪。我们早就知道糖尿病对于男人性能力的影响：糖尿病有可能导致性无能。

　　现在，有越来越多的证据表明，糖尿病对于女性性生活也同样有负面影响。糖尿病会导致对性器官的供血不足，由此降低了女性体验性快感的程度。不过，对于女性而言，要揪出糖尿病这一罪人，却更加困难。因为女性往往会将性生活不完美归结于一些心理因素，例如两性关系的问题。

　　3、阴道干涩

　　阴道太干，往往是绝经期或者绝经期提前（如果你还没到年龄）的症状。在绝经期阶段，因为黏液膜变薄，阴道壁缺乏弹性，就会导致性交时感到阴道太干的不适情况出现。

　　虽然这种不适情况在任何年龄段都可能出现，但对于大多数女性而言，最可能出现的阶段还是在绝经期。此外，高血压以及真菌感染也是可能因素。

　　4、性交出血

　　性交后出血可能是由于多种因素导致。例如，性交后出血可能是子宫细胞癌变的早期表现；也可能是因为子宫息肉（同样可能导致癌症）或宫颈糜烂导致的；阴道感染或者是服用避孕药习惯的改变也可能是背后的原因。

　　因感染导致的宫颈糜烂在孕妇口服避孕药的年轻女性中经常发生。衣原体感染也是一个可能的因素，这种感染会导致宫颈发炎，在性交中或性交后就可能出现出血状况。因为衣原体感染通常症状不明显，所以女性很容易忽视这一可能性。

　　5、性交疼痛

　　如果一个女人感到性交疼痛，那么她就可能害怕性交，甚至完全拒绝性行为。一旦心理性的因素被排除，那么就很可能是因为一些疾病导致了这种不适状态。例如，阴道感染以及阴道发炎就是可能的原因。阴道的内层非常敏感，而真菌或者一些通过性交传递的细菌感染都可能刺激它，导致性交流血、疼痛以及烧灼感。

　　子宫内膜异位也同样可能导致性交疼痛。目前还不能确定是什么因素导致了子宫内膜异位，但这种情况可能发生任何年龄段的女性身上。子宫内膜异位是指子宫内层的细胞生长在子宫外面，导致发炎、黏连以及囊肿的情况。如果子宫内膜生长到子宫壁上，就会变得特别柔软，性交过程中的任何撞击都会导致疼痛。因感染导致的骨盆发炎也会导致这种不适情况。骨盆发炎的其他症状还可能包括发烧、不规律月经以及阴道分泌物增多。