性幻想为什么会存在呢?适当的性幻想可以给身体带来很多积极的影响，那么这些影响具体又有哪些呢?今天小编就为大家揭秘性幻想存在的意义。

　　产生性幻想的原因

　　1、人人都有性幻想，性幻想是世界上最常见的性现象。每一个心智健全的人都会有这样那样的性幻想，只不过在出现频率、长短、内容、性质以及对待它的态度等方面存在着较大的差异而已。

　　2、性幻想的内容五花八门，无所不包。研究表明，性幻想的翔实生动程度与以往的性经历、想象力和所接受的媒体信息量成正比关系。有人在性幻想中爱作旁观者(像电影观众)，有人在性幻想中则偏爱充当情节中的主人翁，还有人喜欢客串多重角色。性幻想多在性活动之中出现，特别是性高潮到来之前的“触发时刻”。

　　3、是正常的人都会有性幻想，这取决于性激素的分泌，经常手淫的人性激素分泌会比较敏感，看到漂亮的女性，或者是穿着时髦的女性，都会产生性幻想。

　　4、你思想上把性放在第一位，在心理暗示的作用下性激素会分泌比较旺盛，促使你不论在何种场合，只要有美女，你都会产生性幻想，要改变这种情况首先你要改变你对异性的态度，是尊重而不是意淫，不妨从书本上了解下异性，然后克服手淫的习惯。

　　性幻想有哪些好处?

　　它引导我们找到性目标

　　为我们笼统的性冲动提供更为形象化的图景及具体的内容。我们对某些类型的男性或女性怀有幻想，并且随着幻想，我们会觉得其吸引力越来越强烈。然而，我们的幻想对象可能是不合逻辑或不可实现的， 这也是幻想的缺陷之一。我们可以想象完美，但在现实生活中很难找到完美的人。

　　性幻想使我们为可能出现的场景做足准备。

　　性幻想使我们得以逃离乏味或沉重的现实环境。一成不变或是机械重复的工作，往往会引发幻想，以求摆脱厌倦的情绪。

　　性幻想能缓解疼痛

　　专家建议：具有丰富想象力的人们可以对性爱进行想象。专家对一群大学生进行试验，他让大学生们把双手放进冰凉的水里，直到痛得实在无法忍受再把手拿出来。但如果双手放在水里的同时想象一些美好的事情来转移注意力，结果那些想象性爱的大学生的双手在冰水里的时间是其他人的两倍。专家认为，疼痛感受理性支配，因为大脑的同一区域“辐射”情感和疼痛。如果一个病人想象自己在汽车竞赛中疾驰，他会把疼痛忘得一干二净。

　　性幻想可以减肥

　　让女性们感到兴奋的是，性想象还有助于减肥。当女士们按捺不住想要吃零食时，不妨想想性爱，当脑海里充满性想象时，会使人肥胖的零食自然就被抛到脑后了。