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导致男人精子质量差5个坏习惯

    2017-04-19 09:44    来源:这样爱    责任编辑:小育 评论收藏

本文导读:导致男人精子质量差的原因有很多,如能在日常生活中了解或克服这些不良习惯,至少可减少此类事的发生,那么男人精子质量差的原因是什么?

  男性的生活习惯对精子质量带来的影响可谓巨大,而养成良好的习惯,才能提高精子的质量,生育能力才有保障,下面就跟着小编一起来了解下吧。

导致男人精子质量差的习惯

  导致男人精子质量差的习惯

  1、爱吃海鲜

  一项调查显示,一周吃4次或以上包含鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐的男性,头发的水银含量较正常人高4倍。

  专家提醒,水银会影响精子的活力和数量,长期在体内积聚埋下许多健康隐患。而且近年来海洋因为工业污染,海鲜中含有对生殖有害的化学物质更多。所以,要想提高精子质量,首先减少吃海鲜餐的次数。

  2、爱洗桑拿

  不少男性朋友都喜欢健身,然后去洗桑拿,并且热充裕高温干蒸,殊不知这样会“热死”体内的精子,精子质量大为降低。

  事实证明,精子在34—35度的恒温条件下才能正常发育,桑拿浴温度一般在50—60度之间,容易造成死精,不利于精子的生长。

导致男人精子质量差的习惯

  3、爱抽烟喝酒

  烟草对于精子的影响何谓巨大,不少男性朋友都沾染了这两种恶习。烟草中的尼古丁对精子质量有着极大的影响,不仅会降低精液中的精子数量,还会增加畸形精子的产生。酒精也会影响精子质量,更是会影响男性的生殖功能。

  4、爱穿紧身牛仔裤

  精子数量、精子质量与男士爱穿紧身牛仔裤也有很大的关系,因为牛仔裤本身透气效果较差,这样会引起睾丸的温度升高,并且大大限制阴囊部位的血液循环,给精子的生成和生存都的带来严重影响。

导致男人精子质量差的习惯

  5、性生活混乱及不洁

  性生活混乱及不洁易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原体、滴虫等,其中以支原体和衣原体感染最为常见。生殖道感染首先影响精子的生成和精子的运输,造成少精症而引起生殖能力下降。

  生殖道感染也可引起精子活力变化,生殖道感染可抑制附属性腺分泌,引起精液分泌不足,精液营养缺乏,酸碱度改变,精液成分发生变化,从而影响精子的生长环境,使精子的活力和数量严重下降而致不育。

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