能够控制性欲的男人更容易成功
本文导读：控制性欲的方法有很多，但很多人都不是很了解，甚至一窍不懂，那么如何控制性欲?控制性欲的方法有哪些?
接受到性刺激仍能控制自己、不出现性唤起的男性，在事业上更容易获得成功，下面就跟着小编一起来了解下吧。
如何控制性欲
1、控制食量
俗话说“饱暖思淫欲”，吃得太饱会增加性激素的产生。科学家认为，人一顿饭每减少摄入40%的卡路里，就可以减少对性的关注程度。
2、锻炼
剧烈体育运动在精神控制和肉体诱惑的搏斗中起关键作用。如果你在不适当的时候产生了性欲，你可以去健身馆健身，或是就地做数百个俯卧撑或仰卧起坐。
3、禁欲主义
奉行禁欲主义是战胜肉体诱惑的最有效方式，许多僧人也因此能够长期戒色。
4、药物控制
抗抑郁症药物、镇定剂、β-受体阻滞药、利尿剂、止痛剂和一些治疗心血管病的药物都可以控制人的性欲。当然，在没有医嘱的情况下擅自服用上述药物也可能会损害身体健康。
5、极限运动
参与一些极限运动可以增加一种重要的荷尔蒙，即肾上腺素的产生，过多的肾上腺素对性欲有控制作用。于是，练习武术、跆拳道、空手道、潜水、跳伞和攀岩等极限运动有助于人控制性欲。
6、用娱乐分心
很难想象一个工作狂会是一个好的性爱伙伴，因为一个一天工作12至14小时的男人很难有时间来过多思考性。除了埋头工作外，增加休闲娱乐也是控制性欲的好方法，如读书、作字谜游戏或是玩电脑游戏等。
