关于吃素食会影响性欲的真相
本文导读：性欲，指对性的渴望。而影响性欲的因素却有很多，那么吃素食会影响人的性欲吗?影响性欲的因素有哪些?
众所周知，只有健康的身体才能维持正常的性欲。如患有疾病(如内分泌疾病、生殖器官的疾病及其它消耗性疾病)，都足以令性欲大受影响，下面就跟着小编一起来了解下吧。
吃素食会影响人的性欲吗?
老年男人和吃素食的男人，受到了医学界的警告，低蛋白质的饮食会影响他们今后的性欲。
研究人员说，不吃足够的蛋白质的人，会有降低睾丸激素的危险，而因此会导致降低性功能，同时还会减少肌肉、减少红血细胞、损伤骨骼。不吃肉的人格外有危险，因为动物食品是高生物价值蛋白质的最好来源。
素食主义者和严格的素食主义者选择了不吃动物食品，而老年人由于丧失了胃口及咀嚼的困难，吃肉也比年轻时减少了许多。研究人员发现，低蛋白质的饮食导致了性荷尔蒙粘合剂血球素在老年人中间的增加，从而降低了睾丸激素的有效性。
研究人员调查了1552名40岁至70岁的男人的血球素，发现蛋白质和纤维的摄取量，与性荷尔蒙的水平紧密相关。
影响性欲的因素有哪些
1、过于精细的主食
吃太多的面食及其他精细碳水化合物，会让血糖快速升高，导致雌性激素增加，雄性激素降低，进而削弱性欲。
2、感冒药
感冒药中有的一些成分，例如可他敏、假麻黄碱等会影响性欲，导致ED(勃起功能障碍)，还可能导致男性射精出现问题。
3、啤酒肚
腰围增粗的苹果体型，会降低肝脏分泌的性激素，直接影响男性性能力。
4、缺铁
缺铁会导致体内血流量降低，身体乏力，导致性爱时力不从心。多吃牛排不仅可以改善缺铁问题，而且可补充维生素B和锌。
6、减肥过快
减肥过快会干扰体内激素平衡，导致性欲下降，甚至殃及生育。
