改善性功能障碍的最好五个方法
本文导读：男性性功能障碍这种疾病很大一部分的原因都是在心理上而不是生理上的，那么如何改善性功能障碍？
在平时生活中，有一些男性朋友往往会由于一些原因导致对性生活失望，最终导致性功能障碍，下面小编就来给大家说说改善性功能障碍的方法，希望能帮助到你。
改善性功能障碍的方法
1、避免烟酒刺激
建议患者治疗时尽量避免烟酒刺激，更应避免不健康的饮食习惯，控制饮食，减少应酬，充分认识到戒烟的重要性和必要性。
2、及时治疗疾病
发现自身出现相应疾病症状时还要及时治疗，排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。
3、改善情绪
尤其当患者遇到烦恼忧伤，应保持冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。
4、加强夫妻情感交流
夫妻关系和睦、相互理解、相互尊重、充分交流是性功能障碍好转的必要条件，改善夫妻性生活关系应是治疗重点，治疗计划要根据具体情况和需要而定，在制定计划之前应对夫妻预先规定性行为的类型加以鉴定。
5、加强科学性知识的学习
夫妻双方都要加强科学性知识的学习，从意识上真正的对性生活由一个科学合理的认识，妻子对丈夫的性趣调动也很重要。应当与丈夫经常交流，说明其与性功能障碍的关系，鼓励病人解除思想顾虑，并协助寻找影响性生活兴趣的因素；其次，指导病人一些具体方法，性感集中练习，注意要循序渐进。
