阴道干涩是男人和女人都担心的问题，为什么这么说，因为阴道干涩不仅使性难以进行，而且使男人和女人在性爱中感到巨大的疼痛。那么阴道干涩的原因是什么？阴道干涩对性生活有什么影响？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　阴道干涩的原因是什么

　　只要阴道干涩，即使是5分钟的亲密关系也会像火一样痛苦，让女性难以忍受。专家说，门诊经常遇到女性，因为她们真的无法忍受这种痛苦。但在这个时候，长期的痛苦给他们带来了更多的麻烦：

　　首先，最大的问题是生殖器感染。阴道干涩时强行性交会导致阴道充血甚至肿胀，阴道壁粘膜受损，导致感染，甚至诱发多种疾病。

　　其次，性冷淡。因为长期反复阴道干涩会让人心理厌倦性，快感会消失得无影无踪。

　　许多女性不明白为什么她们也有性需求。专家指出，许多问题可能导致阴道干涩：

　　1.性兴奋不足。女人有性冲动，但不能达到必要的程度，或者丈夫一上来“直奔主题”，会导致女性体液分泌减少，导致阴道干涩。

　　2.内分泌失调。35岁以上的女性如果经常出现月经不调，可能意味着内分泌失调，也可能导致阴道分泌物减少。

　　3.阴道炎。若阴道炎，阴道粘膜在性生活中会充血，导致分泌物减少。

　　4.避孕药。对于个人来说，长期定期服用避孕药可能会导致阴道干涩的副作用，使女性的性生活失去活力。

　　5.心理压力。工作和生活压力会导致性欲低下、性唤起迟滞和阴道干涩。

　　6.过度清洁。许多女性认为白带很脏，经常反复深度清洗阴道。然而，正是这种过度清洁导致阴道无法保留应有的分泌物和有益细菌，导致阴道干涩。

　　7.饮食不平衡。除阴道干涩外，如果女性还伴有口腔炎症、皮肤干涩和头皮屑脱落，则表明饮食不平衡，尤其是维生素B2。这种情况会导致阴道壁干涩、粘膜充血甚至溃疡。

　　保湿性器官实际上是通过各种方法来解决阴道干涩的问题。专家表示，对于性唤起不足的女性，她们必须与伴侣充分沟通，让前戏更加温柔、耐心，适当延长时间，给予充分的爱抚。

　　尝试润滑剂也是不错的选择。调查显示，美国67%这对夫妇正在使用这个产品。它不那么令人兴奋，可以让人们放松，享受性生活。更年期妇女会因更年期后激素水平下降而干涩，可以在医生的指导下补充雌激素。炎症妇女，治疗阴道炎，干涩问题自然会改善。

　　如果阴道干涩是由饮食不平衡引起的，你可以多吃谷物和皮肤谷物，以增加皮肤粘膜的弹性和水分含量。喜欢清洁的女性通常用清水清洁外阴就足够了，但她们必须避免阴道清洁。

　　阴道干涩对性生活有什么影响

　　阴道干燥的危害

　　1、感染：对健康来说，这是潜在的危险因素，阴道干燥感染，诱发多种疾病。

　　2、性冷淡：长期反复阴道干燥会使女性抵抗性生活。

　　3、疼痛：阴道干燥，性生活中女性容易感到疼痛。

　　阴道干燥治疗

　　1、润滑剂：女性可选择水溶性阴道润滑剂，发挥润滑作用。

　　2、中药治疗：黄芪、当归、枸杞、女贞子、何首乌、熟地等中药治疗阴道干燥。

　　3、雌激素：阴道局部间接使用雌激素，可治疗内分泌失调引起的阴道干燥。

　　4、饮食全面平衡：女性调整饮食，多吃五谷杂粮和新鲜水果蔬菜。

　　5、做好性爱准备：性爱过程中阴道干燥，可经常改变体位和性爱场所。以前有足够的前戏，充分调动女性的性欲。

　　6、强化体质：女性经常锻炼身体，强化体质也能改善阴道干燥。

　　7、滋润身体：秋冬季节双倍滋润身体，一方面补充水分，一方面防止每天2升的饮水量丢失，避免劳动力损失体液。

　　8、治疗疾病：治疗自己的慢性疾病、阴道炎症可以提高免疫力，增加激素分泌。

　　9、避免滥用避孕药：避孕药副作用大，可用其他生育用品代替避孕药。

　　10、避免过度清洁：阴道日常护理不要过度清洁，不要用热水烫私处，可以选择弱酸处方的女性护理液。