胆结石属于十分常见的胆道系统疾病，对身体健康有着非常大的影响，而随着医疗水平的提升，治疗结石病的方法也越来越多。那么胆结石自然疗法是什么？苹果汁能不能治疗胆结石？下面就一起来好好了解一下吧。

　　胆结石自然疗法是什么

　　胆结石的自然疗法通常指的是一系列的非药物治疗措施，主要包括调整饮食、适当运动、生活调理、保持良好的情绪、按摩等，但如果患者的病情比较严重，还需要及时去医院进行治疗。

　　1、调整饮食

　　患者应避免吃炸鸡、肥肉等油脂含量比较高的食物，也应避免吃奶油、巧克力等脂肪含量比较高的食物，可以适当地吃小米粥、蔬菜汤等食物，能够补充体内所需要的营养物质，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够在一定程度上促进胆汁的排出。

　　2、适当运动

　　适当进行运动，比如慢跑、散步等，能够促进体内的新陈代谢，也可以促进胆汁的排出，对疾病的恢复有一定的帮助。但是患者需要避免进行剧烈的运动，也不要进行长时间的运动。

　　3、生活调理

　　患者应改变不正确的生活习惯，避免长期吸烟、酗酒。因为烟草、酒精中含有大量刺激性成分，这些成分会对毛细血管和毛细微循环造成损害，而胆道系统中的各个脏器都有毛细微循环，因此吸烟、酗酒会对胆囊产生不良影响。

　　4、保持良好的情绪

　　当患者保持乐观、开朗的情绪时，身体会处于放松状态，有利于缓解胆结石引发的疼痛和不适感。此外，患者通过保持乐观、积极的情绪状态，还可以降低胆结石的发病风险。

　　5、按摩

　　患者也可以通过按摩的方式进行改善，可以促进血液循环，有利于病情的恢复。但是按摩时要注意力度，避免用力过大。

　　苹果汁能不能治疗胆结石

　　1. 每天准备中等大小的苹果十个，或苹果汁一千二百公克。将苹果打成汁，一般而言，大约一磅苹果可以打成一杯左右的汁，十个苹果差不多四杯。如果嫌打汁麻烦，可以用纯果汁，如美国进口的罐装或瓶装苹果原汁。

　　2. 每天分早、中、晚及睡前四次饮用，最好在饭前或两餐间，而不要当作饭后饮料，否则无效。喝苹果汁时，每天的饮食一如平常，不必有特别限制。

　　3. 上述疗法连续喝五天，每天四杯，一杯约二百五十西西。

　　4. 第六天停饮苹果汁，也不吃晚餐，到下午六至八时左右，各吃一至二茶匙泻盐（硫酸镁，西药房有售），溶于二百五十西西的冷开水或温开水中，趁空腹时喝下。

　　5. 第六天晚上十时左右，取中等大小的新鲜柠檬一至二个，压汁半杯，加入半杯橄榄油（约一百二十五西西），混匀后空腹服下。服用后请务必右侧躺卧，并且在胆囊部位做局部的热敷，可用热毛巾或电毯热敷，特别是胆囊、胆管处。有练功者可感觉局部有膨胀之情形，即在排胆结石出胆管。

　　6. 第七天早晨起床后，空腹喝下一大杯冷开水，有便意后即上厕所，最好使用便盆以利检视。在正常情况下，应该可以排出翡翠色的大小胆结石颗粒，大的如姆指，小者如砂粒，多则十几二十颗，少则数颗不等。如果排出的结石多、颗粒大，则大便会有不舒服的感觉，那也没有关系，通常休息一两天后就可以好转。