妇科疾病是有着很多种，不少女性都一直被妇科病所困扰，而妇科疾病的发生与妇女的生活习惯密切相关，那么哪些坏习惯会导致妇科病？不少人对此也是很好奇的，下面就让我们来一起详细探讨一下吧。

　　哪些坏习惯会导致妇科病

　　很多女性朋友认为小便后一定要用纸巾擦拭，这样才能干净卫生。事实并非如此。经常这样做更容易引起阴道炎等疾病。如果你不明白，请继续往下看。

　　经常擦外阴容易致妇科疾病

　　据了解，市场上很多卫生纸都是重建的 纸张含有大量的细菌，如大肠杆菌、幽门罗杆菌、痢疾杆菌等。如果女性经常用这些纸巾擦拭外阴，细菌很容易停留在阴道中繁殖。当细菌达到一定数量时，可能会引起阴道炎或外阴炎，尤其是经常使用公共场所的劣质卫生纸。

　　建议女性不要使用外面的公共卫生纸。这种纸巾通常质量差，细菌多，特别容易诱发阴道炎。值得注意的是，即使是女性袋子里的卫生纸，只要打开，也很容易被细菌污染。因此，储存几天的卫生纸最好不要用来擦外阴。

　　小便后不要擦内衣

　　卫生纸虽然有细菌，但人体本身有一定的自净能力和免疫力。只要你不经常用卫生纸擦外阴，然后轻轻按几下，你就不用担心了。偶尔擦拭是安全的。如果你不用卫生纸擦拭，小便后该怎么办？据专家介绍，女性朋友通过每天更换内衣来清洁更健康。最自然的生态清洁方法是小便后什么都不用。换内衣前保持清洁更健康、更干净。

　　清洁小诀窍

　　确保私处附近的清洁，专家建议最好不要使用肥皂和其他洗涤剂。当肥皂、高锰酸钾、盐水等长期清洁外阴时，会损害酸性环境，改变阴道pH值，使菌群紊乱，局部阻力下降，诱发妇科疾病，女性外阴尿道口、阴道口为粘膜，表皮特别嫩，部分洗涤剂对外阴皮肤刺激，会引起表皮水肿，引起局部皮肤干燥、涩等不适，损害局部保护和防御能力。所以最好用温水。

　　读完这篇文章后，你会感到惊讶吗？特别是用劣质纸巾擦拭，伤害翻了一番。每天换内衣，不擦后，你可以保持卫生。记住，不要让自己再犯错误，造成更大的伤害。

　　哪些习惯会导致女性妇科疾病？

　　许多女性长期痛经，会服药，但不知道随着年龄的增长，她的痛经可能会从一般的生理原因改变到疾病，从而延误治疗。

　　腰痛和腹胀也可能是一些妇科疾病的症状，与吸烟、佩戴不适胸罩、吃甜食等生活习惯密切相关。

　　吸烟容易诱发宫颈癌

　　人乳头状瘤病毒感染已被证明是宫颈癌的主要原因，但许多研究人员发现吸烟是人乳头状瘤病毒感染者宫颈癌的高危因素。吸烟时间越长，每天吸烟越多，风险就越高。更多的研究表明，每天吸烟超过10年的女性患宫颈癌的风险是80%。这不仅是因为烟草含有许多致癌物，还因为吸烟会影响体液和细胞的免疫功能，阻碍癌症抑制基因，从而增加感染乳头状瘤病毒的机会。

　　此外，被动吸烟也是宫颈癌的高危因素。根据2006年的最新研究，被动吸烟的女性患宫颈癌的风险也高于不吸烟的女性。

　　胸罩抑制乳腺发育

　　胸罩是女孩成年后的朋友，最初戴胸罩可以帮助女性展示女性的美，可以保护乳房，支持和衬托乳房，使血液循环顺畅，有利于乳房的发育；可以减少行走、锻炼和工作时的乳房摆动，防止乳房下垂。

　　但长期佩戴胸罩或不合适的胸罩会压迫乳房，导致局部组织血液循环不良、代谢紊乱，影响乳房发育，甚至形成血瘀、肿块、结节，部分可发生癌症。

　　因此，尽量选择合适舒适的胸罩。理想的胸罩应该能够在人体活动中抬起乳房，尽量限制乳房活动而不影响呼吸。取下后，皮肤上不应留下压迫痕迹。此外，睡觉时应取下胸罩，以免影响呼吸和血液循环。

　　甜食与阴道炎有关

　　许多女性喜欢吃甜食，但甜食中隐藏着对人类健康的威胁。据专家介绍，念珠菌阴道炎是女性常见的生殖疾病，约75种%妇女一生至少患过一次病。一项针对念珠菌反复感染者的研究表明，许多患者的血糖或尿糖明显高于正常水平；当90%在减少日常糖摄入量后，念珠菌阴道炎的感染或复发在一年内很少。这表明糖摄入量与念珠菌感染有关。可以看出，甜食不能吃得太多，如果最好在两餐之间吃。

　　误服保健品增加妇科疾病风险

　　许多更年期妇女会服用一些医疗保健产品，以使自己更年轻、更漂亮。但目前尚不清楚医疗保健产品是否含有激素，医疗保健产品不是治疗更年期的药物健产品会打破雌激素和孕酮的平衡，并可能诱发一些妇科疾病，如子宫内膜疾病。因此，我们应该了解保健产品的成分，在医生的指导下服用保健产品，并定期进行相关检查。