很多夫妻都是想要生男孩的，而为了增加生男孩的几率，然后在备孕期间寻找生男孩的方法。其中可以根据排卵期、饮食、生活、同房技巧等方面来进行，那么生男孩的孕前准备是什么?备孕注意事项是什么?下面就让我们来一起看看吧。

　　生男孩的孕前准备是什么

　　1.推算排卵期

　　想要受孕生儿子的女性需要了解自身的排卵期，排卵当天女性体内呈碱性环境，有利于y精子的存活，可以通过排卵试纸、测量基础体温、B超监测卵泡的方式推算出排卵期。

　　2.补充叶酸

　　女性在备孕期间要积极服用叶酸，预防宝宝神经管畸形，防止出生缺陷，怀孕后还需要继续服用3个月。

　　3.多吃偏碱性食物

　　y染色体精子与卵子结合后生男孩，y精子在碱性环境中有利于存活，夫妻可以多吃一些偏碱性的食物。一般水果类、蔬菜类、坚果类、豆制类都属于偏碱性的食物，可以适当的多吃。

　　4.积极锻炼身体

　　夫妻想要受孕生儿子，需要有好的身体作为条件。可以进行一些适当的体育活动，通过运动增加血液循环，促进新陈代谢。有利于精子的生成，y精子数量自然也会增加，有利于生男孩。

　　5.同房前禁欲3-5天

　　夫妻需要禁欲3-5天，有利于y精子的生成与储存，同房后生育男孩的几率大一些。夫妻同房次数频繁，男性精子数量会明显减少，y精子数量也就会相应减少，所以想要生儿子需要禁欲3-5天。

　　6.用偏碱性容易清洗阴

　　夫妻在同房前女性可以用偏碱性的容易清洗阴道，使得阴道环境暂时性的呈碱性环境，有利于y精子的存活，容易生儿子。

　　7.制造性高潮

　　在女性达到高潮时，会增强阴道的碱性，比较适合带有Y染色体精子生长，所以想生男孩的备孕爸爸妈妈应该尽量创造高潮，增加让阴道碱性变强的机会。

　　8.同房体位

　　若想生男，同房时将精液射到阴道深部，这样有助于Y精子在宫颈附近出现，降低它长途跋涉穿越宫颈黏液的困难。可以采取站姿或后入式姿势，同房后安静地平躺一会儿。

　　9.生育年龄不能太晚

　　男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以年龄大的男士生女孩的机率特别高。同样地，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。所以，年纪较大的夫妻生女儿的机率比年轻夫妻高。

　　备孕注意事项是什么

　　1.孕前体检：备孕期间夫妻需要做全身体检，排除不利于受孕的疾病，有疾病的，需要积极治疗，待疾病控制后再妊娠。

　　2.合理作息：备孕期间需要有的身体体质，保持好的睡眠习惯，少熬夜，避免过于疲劳。

　　3.放松心情：保持好的心情有利于体内内分泌的调节，有利于排卵受孕。

　　4.远离不利环境：保持周围环境的舒适安逸，远离辐射、重金属、化学制品等区域，以免影响受孕的成功。