砂糖橘吃多了皮肤真的会变黄吗 皮肤变黄能不能恢复
本文导读:砂糖橘虽然好吃,大家也需要克制一下才行,吃多了会引起上火,不少人也认为砂糖橘吃多了皮肤真的会变黄,那么这到底是不是真实的呢?并且皮肤变黄能不能恢复?接下来就通过本文来了解一下吧。 砂糖橘吃多了皮肤真的会变黄吗 砂糖橘中含有丰富的类胡萝卜素,还
砂糖橘虽然好吃,大家也需要克制一下才行,吃多了会引起上火,不少人也认为砂糖橘吃多了皮肤真的会变黄,那么这到底是不是真实的呢?并且皮肤变黄能不能恢复?接下来就通过本文来了解一下吧。
砂糖橘吃多了皮肤真的会变黄吗
砂糖橘中含有丰富的类胡萝卜素,还有视黄醇、核黄素等,短时间内吃大量的砂糖橘导致胡萝卜素我们人体吸收不了,也代谢不完,就会使血液中的胡萝卜素含量升高,引发“高胡萝卜素血症”,症状就是你的手心、脸皮肤会变黄。
皮肤变黄能不能恢复
不用担心,“高胡萝卜素血症”一般没有实质性的危害,只要你这几天不要再吃砂糖橘、胡萝卜、南瓜等这类含量大量胡萝卜素的食物,然后多喝水,促进身体的新陈代谢,加速体内胡萝卜素的排出,这样你的皮肤就能慢慢的恢复。