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男性固精补肾的十款药膳强推荐

    2017-05-25 14:55    来源:这样爱    责任编辑:小育 评论收藏

本文导读:男人如果肾脏出现问题,很可能会影响到精子的质量,那么如何固精补肾?固精补肾吃什么?

  日常生活中对自己健康的不重视导致身体出现很多毛病,肾虚就是大多男性面对的问题,虽然,固精补肾的方法有很多,但只有找到适合自己的,其效果才能事半功倍,下面小编就为你介绍几款固精补肾的药膳,仅供参考。

固精补肾的药膳

  固精补肾的药膳

  1、三子泥鳅汤

  材料:活泥鳅200克,韭菜籽、枸杞子、菟丝子各15克,水600毫升。

  做法:韭菜籽与菟丝子装入纱布袋,泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅,加水,用旺火煮沸后改文火煨至水剩余300毫升左右。食肉饮汤,每日1次,连服10日为1疗程。

  功效:暖中益气,补肾壮阳。适于阳痿、早泄、贫血者食用。

  2、东风螺汤

  材料;东风螺200克,巴戟天、北芪、当归、枸杞子、桂圆肉各10克,盐、葱、姜、味精各适量。

  做法:将螺洗净,将巴戟天、北芪、当归纱布包,与东风螺、枸杞、桂圆共炖汤,加盐、葱、姜炖至螺肉熟。

  功效:滋补肾阴,益气壮阳。适用于肾虚之阳痿、遗精、四肢酸软、困倦乏力、腰困等。

  3、羊肾杜仲五味汤

  材料:羊肾2枚,杜仲5克,五味子6克,料酒、葱、姜、味精、盐各适量。

  做法:将羊肾洗净;杜仲、五味子用纱布包扎,与羊肾同放沙锅内,加水适量及葱、姜、料酒。炖至熟透后,调味。空腹服。>>>男人固精补肾食谱大公开

  功效:温阳固精,补肝肾,强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精、伴腰膝酸软、筋骨无力等症。

  4、虾米虫草香虫汤

  材料:虾米50克,冬虫夏草、九香虫各6克,调料适量。

  做法:将3味同入沙锅,加适量水共煮后,经调味即可。饮汤,吃虾米。每日1剂。

  功效;补肾壮阳。适用于肾虚阳痿、神疲乏力、腰膝酸痛等症。

固精补肾的药膳

  5、仙茅金鸡粥

  材料:仙茅10克,金樱子10克,鸡肉100克,粳米100克,盐、姜、葱适量。

  做法:先将鸡肉切细,将炮制的仙茅和金樱子用纱布包好,放入锅中共炖。待鸡肉烂后,取出药包,放入洗净的粳米煮成肉粥。每日2次,温热服。

  功效:补肾壮阳,敛精止遗。适用于肾阳虚之阳痿、滑精、尿频、尿多。

  6、熟地山药粥

  材料:熟地15~20克,山药、小茴香、茯苓各30克,粳米100克,红糖适量。

  做法:先将熟地、山药、茴香、茯苓煎取汁。再与粳米煮成稀粥,调入红糖。每日1~2次,温热食。

  功效:养心益肾,安神定志。主治阳痿。适用于胆怯不宁、失眠、阳事不举、舌脉正常。

  7、附子巴戟煲猪肚

  材料:附子15克,巴戟天12克,猪肚250克。

  做法:将附子洗净后用慢火煎2个小时。将煎过的附子切块后与巴戟天、猪肚一起入锅加适量的清水熬至猪肚烂熟即成。此方每日吃1剂,可连续吃7~15天

  功效:此方具有补火助阳、补肾益精的功效。

固精补肾的药膳

  8、金樱杜仲煲猪尾

  材料:金樱子25克,杜仲30克,猪尾2条,食盐少许。

  做法:将猪尾去毛、洗净后和金樱子、杜仲一起放入砂锅中,加适量的清水煎煮,煮熟后调入少许的食盐即成。此方可每3日吃1剂。

  功效:此方具有固精缩尿、涩肠止泻、补肝益肾、强筋壮骨的功效。

  9、大枣杞子炖乳鸽

  材料:大枣20克,枸杞子30克,乳鸽1只。

  做法:固精补肾吃什么好?将大枣洗净、去核后碾碎。将乳鸽杀死,去除毛杂及内脏。将枣肉、枸杞子和乳鸽一起放入炖盅内加适量的清水,隔水炖1个小时即成。此方可每3日吃1剂。

  功效:此方具有补中益气、补肾益精、养肝明目、补血安神的功效。

  10、枣仁莲子粥

  材料:大米100克,酸枣仁15克,莲子20克,大枣10枚。

  做法:将酸枣仁洗净后炒熟。将大米、莲子、大枣与炒过的酸枣仁一起入锅加适量的清水煮至烂熟即成。此方可每日吃1剂,应连续吃10~15天。

  功效:此方具有宁心安神、健脾止泻、益肾涩精的功效。

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