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这几种蔬菜壮阳效果比保健品还好

    2017-06-14 11:02    来源:这样爱    责任编辑:小泽 评论收藏

本文导读:蔬菜不仅是日常必不可少的食物也有着很多不错的保健效果,今天就带大家看看几种保健效果奇佳的蔬菜。

  蔬菜不仅是日常必不可少的食物也有着很多不错的保健效果,今天就带大家看看几种保健效果奇佳的蔬菜。

哪些蔬菜可以壮阳

  大葱

  大葱中含有丰富的维生素种类,这些维生素能够保证人体能够正常的分泌激素,对于刺激性欲有着一定的功效,而起到了壮阳补阴的作用,所以男人,可以每周吃几次的大葱,可以炒着吃,也可以凉拌,也能当成调味剂。

  韭菜

  韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性,播起障碍、早射等有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为“壮阳草”。

  韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C,还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的“壮阳菜”,应该多吃。需要留意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。

蔬菜也可以壮阳吗

  洋葱

  洋葱用作开胃良药,洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺。

  豇豆

  性平味甘,能补肾健脾。除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”

蔬菜的壮阳效果怎么样

  香菇

  香菇被称为补肾健脾的山珍,足以可以看出它在补肾方面的地位了。经科学测定,香菇的营养价值远超所有蔬菜,甚至在美国被誉为“上帝的食品”。

  中医认为,香菇具有补肝肾、健脾胃、益气血的功效,因此男人补肾壮阳的菜当中,如果经常食用是可以帮助肾脏促进新陈代谢,减少肾功能内多于水分积存的。

  以上这几种蔬菜的壮阳效果可完全不比一些保健品差哦,而且胜在纯天然无副作用,所以有需求的小伙伴们完全可以去试试。

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