这样爱两性健康网:两性话题房中性事两性启蒙夫妻加油站情感驿站两性疾病成人用品性商库两性专题性福测试

加入收藏设为首页

最受欢迎的10种强肾壮阳食品

    2017-12-26 15:19    来源:这样爱    责任编辑:小育 评论收藏

本文导读:关于如何治疗肾虚很是困惑。其实,要治疗肾虚,最好的方法就是采用食疗方法,那么强肾壮阳吃什么?强肾壮阳的食品有哪些?

  强肾壮阳已经成为了当代男性的两大课题,为此,男人奋斗过,女人操心过。而其实,吃什么补肾壮阳,历来说法不一,下面就跟着小编一起来了解下吧。

强肾壮阳的食品有哪些

  强肾壮阳的食品有哪些

  1、山药。山药性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。所以,凡肾虚之人,宜常食之。

  2、鸡蛋。无可否认,鸡蛋是极好的补肾食物之一,是因为鸡蛋有人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。

  3、虾。能够强肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

  4、韭菜。韭菜在中医理论中,也叫“起阳草”。顾名思义,就是强肾壮阳的蔬菜。固精、助阳、补肾、暖腰膝等作用,对于阳痿、遗精、多尿等疾患有不错的疗效。

  5、芝麻。甘平,补肝肾、润五脏。尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

强肾壮阳的食品有哪些

  6、豇豆。性平,味甘,能补肾健脾。除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。

  7、狗肉。性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。

  8、羊骨。性温,味甘,能补肾强筋骨。《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。”

  9、干贝。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾,与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。

  10、海马。性温,味甘,能补肾壮阳,故凡肾阳不足之人,皆宜食之,包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等,食之颇宜。

热门标签  LABEL

美图欣赏  APPRECIATE

网站地图|广告服务| 网站简介 |友情链接|联系我们|免责声明|内容投稿|给这样爱提意见

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。 Copyright©2014-2017 这样爱(www.zheyangai.com) 闽ICP备13021446号-5
 
投诉电话:15980901685(7×24小时)
分享 收藏 首页 回顶部