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强肾壮阳汤怎么做 美食专家来教你

    2017-12-25 15:02    来源:这样爱    责任编辑:小育 评论收藏

本文导读:众所周知,强肾壮阳,喝汤最为滋补,那么强肾壮阳汤怎么做?强肾壮阳汤有哪些?

  想要强肾,那么喝汤是一个非常好的选择,这样不仅能够很好的改变身体状况,同时还能够改善,一举多得,下面就跟着小编一起来了解下吧。

强肾壮阳汤怎么做

  强肾壮阳汤怎么做

  主料:猪筒骨,鲜香菇,胡萝卜,盐,醋,料酒,姜,鲜牛奶。

  做法:

  1、骨一根,叫卖家切好,回家洗干净备用。

  2、中放入大半锅水,将骨头冷水下锅,放入姜片和料酒,烧热撇去浮末,放入醋同煮。

  3、火慢炖一个小时后加入菌菇类,我这里选用的是新鲜的,若选折干货的更佳。

  4、后15分钟的时候加入胡萝卜同煮,加点盐调味。

  5、后1分钟加入青椒出锅前关火淋入原味鲜牛奶即可。

  功效:猪筒骨中间有洞,可以容纳骨髓的大骨头。比较好的筒骨,应该是后腿的腿骨,因为这里的骨头比较粗。强肾壮阳汤的营养价值骨中的骨髓含有很多骨胶元,除了可以美容,还可以强肾壮阳,增强体质。

强肾壮阳汤有哪些

  强肾壮阳汤有哪些

  1、苁蓉羊骨汤

  主料:肉苁蓉30克,羊脊骨1斤。

  做法:肉苁蓉洗净切片,羊脊骨砸碎备用,葱白洗净。将羊脊骨放入锅中,加入清水、葱白、黄酒,大火煮沸,叙煎煮2~3小时成汤,加入食盐等调味即可食用。

  功效:此方子治疗肾虚精亏、腰膝冷痛、筋骨无力效果很好,蒙古草原上的人常用。羊脊骨能强肾壮阳、强筋壮骨;肉苁蓉又名“苁蓉”,能补肾阳、驱寒气、益精血,有“沙漠人参”的美誉,对男性健康极好。

  2、海马核桃瘦肉汤

  主料:猪瘦肉250克,海马5-10克,核桃肉15-30克,红枣4个。

  做法:猪瘦肉洗净,切块,在沸水中氽去血水备用;海马、核桃肉,红枣(去核)洗净备用。把全部用料放入砂锅,加适量清水,大火煮沸后,文火熬煮1-1.5个小时,调味即成。

  功效:此汤具有强肾壮阳的功效。尤其适用于属于阳虚体质的人群或是老年人虚喘伴有动则气喘加剧、乏力;老年人腰膝酸痛;或是男性性欲低下的强肾壮阳的最佳方法

强肾壮阳汤有哪些

  3、三子泥鳅汤

  主料:活泥鳅200克,韭菜籽、枸杞子、菟丝子各15克,水600毫升,盐、味精各少许。

  做法:韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋,口扎紧,然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅,加入水,用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右时,取出布袋,加入盐及味精即成。

  功效:具暖中益气,强肾壮阳之效。适于阳痿早泄、贫血者食用。

  4、杜仲党参乳鸽汤

  主料:乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜。

  做法:乳鸽宰杀收拾干净,沸水焯过。杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中,大火煮沸后改小火煮约3小时,加盐调味即可。

  功效:杜仲党参乳鸽汤强肾壮阳、强健筋骨,具有补肾填精、温阳益气的作用。杜仲作为强肾壮阳药的一种,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。

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