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新婚夫妻肾虚怎么办 吃这几种食物就对了

    2017-09-29 14:48    来源:这样爱    责任编辑:小育 评论收藏

本文导读:无论是婚前还是婚后,夫妻保健应以健康饮食进补为主,那么新婚肾虚吃什么?新婚肾虚吃哪些食物?

  新婚刚开始,年轻夫妻的性欲都会很高涨,房事频率也会比较繁多。尽管男女可能都是处子身,元气和精气比较充足,但在频繁的性事后,多少会出现肾虚情况,下面就跟着小编一起来了解下吧。

新婚肾虚吃哪些食物

  新婚肾虚吃哪些食物

  1、虾仁

  虾仁是高蛋白食品,又是一个完整的个体,其体内激素水平平衡,有利于补充人体之需,因此,多吃点虾仁有助于提高性欲,保持良好的性功能,还可以促进男子精液的再生。

  2、公鸡

  公鸡是常见食品,但是只有公鸡才能更好地促进、激发男子的性功能,因此,新婚期间,千万别用老母鸡煮汤,应该多吃成熟的公鸡。

  3、牡蛎

  牡蛎含锌丰富,是补锌冠军。锌是人体不可缺少的重要营养素,尤其是新婚夫妇,缺锌可造成男子精子数量下降,性功能下降;女子性欲淡漠、闭经、痛经等。

  4、韭菜

  韭菜是天然“伟哥”,古称“起阳草”,从名称就知道新婚期间离不了。男子吃了韭菜,可以助性起阳,强筋举痿;女子吃了韭菜,可以怡情悦志,春心荡漾。

新婚肾虚吃哪些食物

  5、海带

  海带含碘十分丰富。碘是甲状腺素合成必需的原料,除了维持甲状腺的正常功能外,还能提高“性”致,增强性欲,因此,新婚期间宜多吃。

  6、蛋黄

  鸡蛋黄中含有大量的胆固醇,胆固醇是合成性激素的原料,鸡蛋黄中还含有大量钙,钙能刺激精子的成熟,钙能改善男子性功能,钙能强壮筋骨,使人精力充沛。因此,新婚期间要多吃鸡蛋黄。

  7、芝麻

  芝麻气味和平,不寒不热,有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚的人经常感到腰酸腿软,头昏耳鸣,这些人应该经常食用,对治疗疾病有很好的功效。

新婚肾虚吃哪些食物

  8、枸杞

  枸杞性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚的人,最应该多吃。

  9、豇豆

  豇豆又叫饭豆、长豆,能补肾健脾,非常适合肾虚的人食用,小便频繁的人也可以经常食用,能够改善这种症状。

  10、山药

  山药,又叫淮山,不仅可以做菜吃,还有很好的药用价值。它能够补肺、健脾,还能益肾补精。所以肾虚的人可以多吃一些山药,补充身体的不足。

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