海带怎么吃才助性 韩国海带汤做法
本文导读：海带的营养十分的丰富，在韩国是生日时必喝的。海带汤还能防止性功能疾病，提高性能力。
在韩国，海带汤一直因为营养丰富、美味而成为人们过生日时必喝的汤品，其实，如果再加上些牛蒡，则不仅能防治影响性功能的疾病，还能提高性活动能力。
韩国海带汤的做法：
材料：
海带150g、牛肉100g、香油适量、盐3ml、蒜瓣5g、生抽8ml、白胡椒3ml
做法：
1.干海带提前泡发清水洗几遍。
2.切成长条。
3.牛肉切小片，或者切末。
4.加入生抽，蒜末，胡椒粉拌匀，再到一点香油搅拌均匀腌制15分钟。
5.锅里倒入一点香油烧热。
6.放腌制好的牛肉翻炒至变色。
7.放入海带翻炒。
8.加2碗水，一点生抽转大火烧开，小火约半小时。
9.撇掉表面的一点浮沫。
10.放入胡椒粉，盐，调味关火。
