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可以增强男性性欲的五种食物

    2016-12-31 09:35    来源:这样爱    责任编辑:小彭 评论收藏

本文导读:增强男性性欲是很多人都想要做的一个事情,今天小编就推荐可以增强男性性欲的五种食物。

  性欲是指大脑特定部位激发而产生的一种欲望或驱动力,它是使一个人寻求或接受性体验的一种特殊感觉。而男性常常会出现性欲下降的毛病,此时,还可以通过食用一些食物来提高自己的性欲。那么,哪些食物可以增强男性的性欲呢?

  可以增强男性性欲的五种食物

  1、动物内脏

  含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外动物内脏还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。

  2、含锌食物

  锌对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少,影响性欲,使性功能减退。含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜中都含有一定量的锌。

  3、含精氨酸的食物

  精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。此类食物有黏滑特点,如海参、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

  4、含钙食物

  钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

  5、富含维生素的食物

  维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性欲低下,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

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