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八种提高夫妻性欲的食物推荐

    2016-12-26 09:33    来源:这样爱    责任编辑:小育 评论收藏

本文导读:想增强夫妻性欲,可以从改善饮食结构入手,那么提高夫妻性欲吃什么好?提高夫妻性欲的食物有哪些?

  要想提高夫妻性欲的食物,就要保证每天摄入的食物是正确的,而这也是实现“性福”的必要保证,下面小编就为你推荐几种提高夫妻性欲的食物,想知道可以进来了解下。

提高夫妻性欲吃什么好

  提高夫妻性欲的食物

  1、海中的蔬菜

  海带富含维生素和矿物质(如钙、铁和碘),具有平衡体内营养物质和清除杂质的作用,有利于肾脏功能,帮助提升性欲。当烹饪豆类、大米和燕麦时,可以尝试添加海带;用裙带菜和胡萝卜制成蔬菜沙拉;或是在食物表层撒上红藻作为调味品。

  2、红小豆

  又称赤豆,它起源于中国。古代医学认为它对增强生殖器官、肾脏和膀胱功能的作用非常显著。这种豆类对身体有利尿作用,有助于排泄体内的毒素和过量的尿酸,清理肾脏存在的问题。每周只需要吃半杯红豆就能获得它的健康功效,但如果您有肾脏问题,则应该加倍食用。

  3、酸梅干

  也就是话梅,它能消除疲劳感,改善消化功能,因此有助于减轻肾脏负担,提高肾功能。

  4、微藻类

  如螺旋藻、蓝藻和绿藻(小球藻)等,补充这些超级食物可以净化血液,清洗身体的排泄系统,消除体内不必要的毒素,增强肾脏功能。由于微藻拥有强大的解毒能力,所以补充它们的时候,适宜先从非常低的剂量开始服用,然后逐渐增加到耐受的水平。

提高夫妻性欲的食物有哪些

  5、蛤蜊

  根据传统中医理论,淡水蚌能对肾脏起到滋养作用,提升性欲。

  6、蔓越橘

  这种形状很小的浆果富含维生素C和抗氧化剂,还含有类黄酮,它能够杀死尿道中的细菌,减少生殖器感染,有利于健康性爱。

  7、蜂蜜

  蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱,年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。

  8、大葱

  葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富,它能良性刺激性欲。研究表明,葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。

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