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哪些食物能提升男人的性功能?

    2016-08-31 12:15    来源:这样爱    责任编辑:陈小惠 评论收藏

本文导读:哪些食物能提升性功能?导致性功能减退的食物又有哪些?下面跟着小编的步伐一起来了解下吧。

哪些食物能提升男人的性功能?

  哪些食物能提升性功能?

  1、蜂蜜

  甜蜜蜜的蜂蜜有助提振性欲,因含有维他命B,可助睾丸的激素生成;硼元素可增加雌激素,不分男女吃了都非常助「性」。

  2、柑橘类水果

  富含维他命C的橘子、柳橙,可提高精子的活力和产量,更可以帮助提高受孕的机会。

  3、巧克力

  选择可可含量70%以上的黑巧克力,能够提振两人的性致,因为巧克力中的苯基乙胺成分,可以稳定神经、降低压力,同时更象征情人间的美好爱情。

  4、燕麦片

  健康又有饱足感的燕麦片,可以增强人们的性欲,因为会释放一种化学物质,可增加睾丸激素、供血充足。

  5、果仁

  人们常吃的花生、杏仁、葵花子,也可以点燃一个人的性趣。

  享受美好的性爱,需要来一点「催化剂」,从开盏神秘灯光、喷上新香水,以及若有似无的性感睡衣,都能带给另一半不同的刺激。再加上这些可以吃出性欲的食物,一定能留下难忘的体验。

哪些食物能提升男人的性功能?

  提升性功能需禁忌哪些

  一忌肥甘厚味:影响性功能的食物,肥腻之物,易伤脾胃;而脾胃运化失常,可导致精气不足,精亏血少,体虚气弱,可致性欲减退。此外,过食油腻,脾胃运化艰难,酿生湿热,能流注下焦,扰动精室;可引起遗精、早泄;若流注宗筋则生阳痿。说明肥甘厚味之品不可多食,否则影响性功能。日本学者发现,大豆和豆制品,以及章鱼、鳗鱼、泥鳅、鳝鱼等,含有大量生成精子的物质——精氨酸,对增强生精子能力有效。

  二忌食太咸:因为咸味先入肾,适度的咸味养肾,但食咸大多则伤肾,不利助阳。因此饮食上宜清淡,多吃一些富有营养、补肾益精的清淡食品,如植物油、蔬菜、豆类、粗粮、肝脏、禽蛋、鱼类、花生、芝麻等,这对延年益寿,避免性功能衰退有积极意义。

  三忌食寒凉:因为寒凉食品,令肾阳不足,肾阳虚衰,命门火衰,可致精少阴冷,性功能衰退。祖国医学认为:“性凉,多食损元阳、损房事”,现在已发现,菱角、茭白、海松子、兔肉、猫肉、猪脑、羊脑、水獭肉、粗棉子油等,对性功能不利,常吃能出现性功能减退或精子减少、阳痿等。如对猪脑,《本草从新》说:“损男子阳道。”对水獭肉,《日华本草》说:“消男子阳气,不宜多食。”《随息居饮食谱》说:“多食消男子阳气。”因此,对以上这些食物,有性功能障碍的人,应该禁食,性功能正常的也宜少食。

  四忌偏食:影响性功能的食物,偏食可导致某些营养物质的缺乏,使肾精不足,男子精子缺乏而导致不育。现代研究发现,精子的含锌量高在0.2%,若平时不喜欢吃含锌丰富的食物,机体含锌量不足,可导致性功能下降,甚至不育。如肉类、鱼类、动物内脏含较多的胆固醇,可使体内雄性激素水平升高,有利于精子量增加,但一些人怕胆固醇升高易发生冠心病,故不敢多吃这些食物,从而导致胜功能减退。

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