灵芝孢子粉最近经常听到有宣传这种保健品的，但是很多人不是那么了解，下面就一起来具体来研究一下吧，看看灵芝孢子粉的作用有什么？灵芝孢子粉的八大功效是什么？灵芝孢子粉的七大禁忌有哪些？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　灵芝孢子粉的作用有什么

　　抗癌、防癌、护肝、解毒、降血糖、防治心脑血管疾病。灵芝味甘、性温，主要是入心、脾、肾、肺四经，主要的功效具有抗癌、防癌、护肝、解毒、降血糖、防治心脑血管疾病、防治高血脂、脑中风以及抗衰老、改善神经衰弱等作用。

　　长期服用灵芝孢子粉可以用于治疗以下几类疾病：

　　第一，治疗肝炎、肝癌，以及其它的肿瘤，如肠癌、胃癌、肺癌等。由于灵芝可以改善人体的免疫状态，激发人体的对于癌细胞的杀灭作用，长期服用灵芝粉，可以辅助的起到抗癌的作用。

　　第二，灵芝可以治疗高血压、高血脂、高血糖引起的心脑血管疾病，比如冠心病、脑动脉粥样硬化、脑梗塞、脑出血等，灵芝具有保护血管内皮的作用，防止粥样硬化斑块的形成。

　　第三，灵芝可以改善神经衰弱，此外长期服用灵芝，还可以抗衰老，具有美容效果。

　　灵芝孢子粉的八大功效

　　第一，灵芝孢子粉可以调节人体的免疫力，增强体质；

　　第二，灵芝孢子粉有调节血糖的作用；

　　第三，灵芝孢子粉也可以调节血压；

　　第四，灵芝孢子粉可以调节血脂；

　　第五，灵芝孢子粉具有一定的抗癌效果；

　　第六，灵芝孢子粉可以改善血管活性，预防心血管疾病；

　　第七，延缓衰老也是灵芝孢子粉的作用之一；

　　第八，灵芝孢子粉具有调节神经功能、营养神经的效果。但是具体的用法用量需要在专业的医师指导下进行。

　　灵芝孢子粉的七大禁忌

　　灵芝孢子粉的七大禁忌这个说法在临床上并不科学。灵芝孢子粉的禁忌主要包括不宜服用人群、避用开水冲泡、控制用量和服用时间、不宜同时食用食物等几方面。灵芝孢子粉具有灵芝的全部遗传物质和保健作用，研究发现灵芝孢子粉具有增强机体免疫力， 抑制肿瘤， 保护肝损伤， 辐射防护作用。灵芝孢子粉本身也属于中药一部分，应在中医师指导下正规使用，不建议自行购药服药。

　　1、不宜服用人群

　　孕妇、过敏体质者、脾胃虚弱者、手术病人不宜服用。灵芝孢子粉有一定的活血化瘀功效，所以孕妇不适宜服用。容易过敏的患者食用可能会出现呼吸道的过敏症状，出现咳嗽咳痰、喘憋，甚至出现呼吸困难、皮肤黏膜出现水肿、皮疹等症状。灵芝孢子粉对胃肠道有一定的刺激作用，长期服用可能造成胃肠道的负担，可导致脾胃虚弱者出现腹痛、腹泻等胃肠道症状。灵芝孢子粉因为能够清除体内的自由基降低血液的粘稠度，所以大出血的患者不宜服用，在进行手术的前、后一周内，也要避免服用灵芝孢子粉。

　　2、避用开水冲泡

　　灵芝孢子粉富含灵芝三萜、灵芝多糖等营养，高温状态下非常容易破坏其有效成分，影响到其保健效果，因此建议水温在70摄氏度以下。

　　3、控制用量和服用时间

　　灵芝孢子粉多吃会增加肠胃负担，影响到营养的吸收，每天所摄入的灵芝孢子粉不宜超过10克。建议饭后2小时服用，这样能更好的避免食物对灵芝粉的吸收造成影响。通常情况下，滋补品不建议一直吃，在身体得到改善后可以停一段时间，建议坚持吃2个月，停2个月。

　　4、不宜同时食用食物

　　不宜同时服用辛辣刺激性食物、松花蛋、西药等。在服用灵芝孢子粉的同时，要避免吃过于油腻、辛辣以及刺激性的食物，以免影响到灵芝孢子粉的功效。松花蛋，灵芝含有蛋白质和诸多微量元素，不宜与含铅等重金属元素的食物同食，重金属会使蛋白质变性，失去营养且不好消化。西药，中医药最好不要同时服用，吃西药尤其是抗生素类药物时，建议间隔2小时以上再吃灵芝孢子粉。