喝茶是很多朋友喜欢的，但是有一些老年人茶泡了之后忘记喝完，到第2天才想起来喝，但是这个时候茶水就变成了隔夜茶。听说隔夜茶对身体不好，那么隔夜茶可以喝吗？隔夜茶喝了有什么危害？想要了解的朋友就不要错过咯，一起来具体研究分析一下吧。

　　一、隔夜茶能喝吗

　　隔夜茶虽然里面的营养成分，并没有流失，但是隔夜茶在放了一宿之后，会滋生大量的细菌，这个时候再喝的话，就很容易引起腹泻。

　　所以一般来说，隔夜茶在放了一夜之后，都是不建议直接喝的，但是可以用隔夜茶来干别的，比如说用隔夜茶来冲洗碗碟，这样可以有效去除油腻，并且还能够起到去除异味的作用。

　　二、喝隔夜茶有什么危害

　　1.引起内脏炎症

　　隔夜茶在放置了8个小时之后，很容易会产生大量的氧化物质，这些氧化物质会直接进入到人的肾脏、肝脏和胃中。所以经常喝隔夜茶的话，是很容易引起肝脏损伤的，而且也会导致肝脏部位出现炎症和坏死，还容易导致胃溃疡。

　　2.胃肠道感染

　　隔夜茶里面一般含有大量的细菌或是霉菌，所以喝隔夜茶的话，是很容易引起胃肠道感染的，导致胃炎或者是肠炎。这样就会诱发腹泻和呕吐的症状，不利于身体的恢复。

　　3.影响营养吸收

　　隔夜茶里面有大量茶多酚，这些茶多酚在经过了一夜的氧化之后，就会变成茶锈。这种物质进入到体内，就会影响身体吸收营养，这样不仅会导致胃肠道功能出现问题，也有可能引起整个机体的营养不良，导致身体的免疫力和体质下降。

　　4.导致皮肤暗淡

　　隔夜茶里面含有大量的毒素，喝隔夜茶的话，会使这些毒素堆积在体内，这样皮肤就很容易变得黯淡无光。而且隔夜茶也容易引起黑色素沉积，喝这种茶之后很容易出现色斑。

　　三、什么样的隔夜茶不能喝

　　生活中，很多关于茶的误区，比如说隔夜茶不能喝，其实保存良好的隔夜茶不光可以喝，而且还有以下保健作用：抗癌、抗氧化、止血、明目、止痒、生发、固齿洁齿、除口臭、防晒、去腥除油腻。

　　四、未变质的隔夜茶可以喝吗

　　未变质的隔夜茶是可以喝的，而且还有一些功效，1.可以通便。清晨起床后，喝一杯昨晚泡的隔夜凉茶，有通便、醒脑、减脂效果。2.可以除口臭。茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭。

　　五、喝隔夜茶的好处有哪些

　　隔夜茶具有抗癌和抗氧化的功效。茶叶中放置时间过长，会变成红褐色，这是因为茶多酚氧化形成红褐色的茶色素。结果表明，茶多酚和茶色素都具有较强的抗癌、抗氧化作用，尽管隔夜茶中维生素C含量大大降低，但仍具有抗病作用。但愿我的回答对你有帮助。