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帮男性提高性功能的11个小改变2015-09-15 09:09
很多男人都苦恼性功能下降，性爱时间短等问题，其实要想提高性能力，首先就得改掉日常生活中的一些不良习惯。...[查看全文]
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如何提高性能力 让爱更持久2015-09-14 13:33
想让爱更持久？更简单，只要根据小编的方法来操作，相信你的性生活会很久很久。...[查看全文]
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蹲马步可提高男人性能力2015-09-14 13:08
蹲马步是一项看起来简单，但是实际操作起来很痛苦的运动，尤其是坚持长时间蹲马步更是令人苦不堪言。...[查看全文]
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盆底肌训练能促进男女的性能力吗？2015-09-14 11:20
和谐美好的性生活与个人的性能力密切相关。然而，高超的性能力并非与生俱来，后天的练习也起到了至关重要的作用。...[查看全文]
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助性运动：每天15个俯卧撑保住性能力2015-09-14 08:37
很多男人尤其是中年男人都会抱怨，自己的身体竟然连性爱都维持不了。那么如何让你的性能力像二三十岁那样生龙活虎呢？下面来了解下。...[查看全文]
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四项最助性的日常运动2015-09-13 12:11
性爱本身就是一种运动，运动与性爱有着密切的联系。这不仅是两者性质上的联系，在相互的促进中，联系更为紧密。...[查看全文]
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男性如何锻炼提高性能力？2015-09-12 17:14
男人增强性能力，平时要多活动，锤炼体力与心肺功效，才能享受性的美妙。只要是有氧活动，可以增添心肺才能的都有效，例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。...[查看全文]
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别太享受！泡温泉会影响男人生育力2015-09-11 13:49
泡温泉是一件令人享受的事，可以缓解人的疲劳，但是有关研究发现，男人不宜泡温泉，这是怎么回事呢？...[查看全文]
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男人怎么做才能更猛更持久？2015-09-10 13:46
每个男人都希望自己能够成为床上的猛将、长跑健将，如何达到这个目标是每个男人都值得考虑的。...[查看全文]
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男人如何满足妻子的性需求？2015-09-10 09:21
繁忙的一天总算结束了，但是回到家之后，女人想要得更多，这时候有心无力的男人要如何满足女人的性需求呢？...[查看全文]
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如何提高性生活质量 腹部肌肉训练很关键2015-09-09 14:24
夫妻性生活当中要想提高性生活质量，男人是关键。所以平常只有男人多运动，增强自己肌肉的韧性，才能达到提高性功能的目的。...[查看全文]
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第一次性爱不见红正常吗 新婚初夜需要了解哪些知识
在当前社会上，婚前进行性生活是很常见的，但也有一些传统的男女恋人，会等到结婚之后再去享受性爱的乐趣。那么第一次性爱不见红正常吗？新婚初夜需要了解哪些知识？下面就一起来了解一下吧。 初次性爱不见红是否正常 第一次性生活，男女双方都有些害羞，特...
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