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帮男性提高性功能的11个小改变2015-09-15 09:09

很多男人都苦恼性功能下降,性爱时间短等问题,其实要想提高性能力,首先就得改掉日常生活中的一些不良习惯。...[查看全文]

如何提高性能力 让爱更持久2015-09-14 13:33

想让爱更持久?更简单,只要根据小编的方法来操作,相信你的性生活会很久很久。...[查看全文]

蹲马步可提高男人性能力2015-09-14 13:08

蹲马步是一项看起来简单,但是实际操作起来很痛苦的运动,尤其是坚持长时间蹲马步更是令人苦不堪言。...[查看全文]

盆底肌训练能促进男女的性能力吗?2015-09-14 11:20

和谐美好的性生活与个人的性能力密切相关。然而,高超的性能力并非与生俱来,后天的练习也起到了至关重要的作用。...[查看全文]

助性运动:每天15个俯卧撑保住性能力2015-09-14 08:37

很多男人尤其是中年男人都会抱怨,自己的身体竟然连性爱都维持不了。那么如何让你的性能力像二三十岁那样生龙活虎呢?下面来了解下。...[查看全文]

四项最助性的日常运动2015-09-13 12:11

性爱本身就是一种运动,运动与性爱有着密切的联系。这不仅是两者性质上的联系,在相互的促进中,联系更为紧密。...[查看全文]

男性如何锻炼提高性能力?2015-09-12 17:14

男人增强性能力,平时要多活动,锤炼体力与心肺功效,才能享受性的美妙。只要是有氧活动,可以增添心肺才能的都有效,例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。...[查看全文]

别太享受!泡温泉会影响男人生育力2015-09-11 13:49

泡温泉是一件令人享受的事,可以缓解人的疲劳,但是有关研究发现,男人不宜泡温泉,这是怎么回事呢?...[查看全文]

男人怎么做才能更猛更持久?2015-09-10 13:46

每个男人都希望自己能够成为床上的猛将、长跑健将,如何达到这个目标是每个男人都值得考虑的。...[查看全文]

男人如何满足妻子的性需求?2015-09-10 09:21

繁忙的一天总算结束了,但是回到家之后,女人想要得更多,这时候有心无力的男人要如何满足女人的性需求呢?...[查看全文]

如何提高性生活质量 腹部肌肉训练很关键2015-09-09 14:24

夫妻性生活当中要想提高性生活质量,男人是关键。所以平常只有男人多运动,增强自己肌肉的韧性,才能达到提高性功能的目的。...[查看全文]

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