专家手把手教你如何自检睾丸
本文导读：睾丸自检，不论是自己动手还是让人帮忙，都要保证每个月给自己的蛋蛋来一次仔细的检查，那么如何睾丸自检？睾丸自检的方法有哪些？
睾丸是男人最重要的性器官，它制造精子，分泌雄激素，它是男人之所以为男人的根本，睾丸的定期自检非常重要，早点观察、动手了解，防患于未然，下面就跟着小编一起来了解下吧。
如何睾丸自检
具体自检方法：
把蛋蛋放在手掌上，左右掂一掂重量。
然后用大拇指和其他手指上下夹住蛋蛋，轻轻揉捏。
轻轻转动睾丸，检查其大小、表面是否光滑，有无硬块，并注意左、右侧睾丸有无区别。
如有异常的豌豆或鸽蛋大小、没有疼痛的肿块，就要提高警惕，并及早找泌尿外科医生进行专科检查。
睾丸癌高发于15-45岁的男性，早期发现能让你活得更久。
睾丸自检 主要是帮助男人预防睾丸癌
1、要保持睾丸卫生
洗澡的时候要注意清洁睾丸，即便不洗澡也要时常清洁睾丸部位，尤其是包皮覆盖的部位，防止细菌滋生。
2、少吃含有赭曲霉素A的食物
赭曲霉素是一种重要的致癌物质，极易诱发睾丸癌。它主要是由生长于谷物和咖啡豆上真菌产生的。所以发生霉变的谷物千万不要食用。
3、睾丸病症自查
最好的自查时间是在洗澡后，尤其是用温水冲洗过生殖器后，这时候皮肤柔软，用手触摸阴囊，如果有隐痛、胀痛，或出现左右睾丸明显不对称的现象，要提高警惕，及时就医。
4、要防止睾丸受伤
一是在日常生活中要防止对睾丸的意外伤害，比如骑自行车等，尽量减少对睾丸部位的压迫;二是在性生活时也要预防对睾丸的伤害，避免激烈的过程对脆弱的睾丸造成损害，埋下病变隐患。
