如何让男人性爱持久还不伤身
本文导读：众所周知，持久的战斗能让男人对自己的性能力更加自信，还能令女人享受更多的快感，那么如何让男人性爱持久？让男人性爱持久的方法有哪些？
男人性能力强一般表现为，一是持续时间长，二是不应期（第二次勃起所需的时间）短。不同的人有不同的表现，你应该根据自己的情况来决定加强自己性爱方面的持久力，下面就跟着小编一起来了解下吧。
如何让男人性爱持久
1、注重前戏
如果你的持续时间实在是很短，一般都难以让她达到高潮，用嘴和手来帮助你是最好的办法。在前戏的时候让她达到一次阴蒂高潮，在她酝酿第二次高潮的时候，突然给她一个货真价实的冲击，并送她上云端。时间把握好了，就可以享受同步高潮的快乐了。
2、缩短不应期
单刀直入除所有前戏，来个单刀直入，因为据报告所得，第一次的射精时间越快，第二次勃起的持久力会越强。而且这种突然而来的猛冲，对伴侣来说亦相当刺激。
3、转移阵地
在缠绵过后，最好转换下一次的大战地点，如客厅梳发、浴室、厨房等，因为新鲜的环境绝对能刺激起你再度冲刺的欲望，令你可更快抬起头来。
4、顺其自然
据医学调查所得，男性在睡觉时，平均在一夜里会自然地勃起三至八次。所以你大可利用这个特点，在做完一次后小睡片刻，闹钟调在两至三小时后响起，这样你可能一觉醒来便有意外的收获。
5、一心二用
在做爱的时候分心，可以适当的减少阴茎的刺激，这样你的持续时间就会更久。当然，分心也要讲究技巧，你可以想一想工作上、朋友间的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便调整自己动作的频率和力度。
6、多重防护
这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少阴茎的刺激。虽然很多男人都不喜欢使用避孕套，但从安全和体贴女人的角度出发，你最好还是使用为妙。套上两三个避孕套，可以更有效的避孕，同时也可以有效的较少磨擦对阴茎的刺激，延长你的持续时间。
7、控制呼吸
当你感觉快感很强烈时，快要射时，可以尝试着深呼吸下，来平复下自己的情绪。切记别傻傻地，干着干着，自己停下了，放着女人不管，做深呼吸。应该找些空隙，夹杂在做爱过程中，趁女人不注意，深呼吸下，一切自然流畅，行云流水。
8、应该充满自信
其实多做就好，说句大男子主义的话，如果一个男人连身下的女人都征服不了，还怎么去征服世界。所以要充满自信。但如果一段时间后真有不对的地方，还是去找大点的医院看看，别耽误，没什么的，早治早好。
