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50岁的男人该如何性生活 要注意什么

    2018-01-09 16:14    来源:这样爱    责任编辑:小育 评论收藏

本文导读:不少中年男性由于忙于事业和工作,因此在身心疲惫中不知不觉地会导致“性”趣全无,那么中年男人如何过性生活?中年男人性生活要注意什么?

  年纪大了,似乎就要清心寡欲,一些中老年人甚至还会因此拒绝性爱。但研究指出,50岁后,仍应该有规律、优质的性爱,下面就跟着小编一起来了解下吧。

中年男人如何过性生活

  中年男人如何过性生活

  1、让自己放松下来:不要总是把年龄挂在嘴边,这会让你在性爱时变得焦虑紧张。也不要总是担心会射得很快,你想得越多,结果可能越糟糕。让自己放松下来,多想想自己当年的“勇猛”,会增加你的自信。

  2、增加前戏的时间:许多人认为前戏主要是满足女人的需求,其实增加前戏时间同样有助于唤起男性。温情缠绵的前戏,有助于全身彻底放松,有利于阴茎充分勃起,还能有效延长性爱时间。建议年龄每增长5岁,前戏时间延长2-5分钟。

  3、提出你的性需求:上了年纪照样需要性爱,告诉妻子你的需要,她可能会觉得惊喜。尤其在性爱方面,女人需要“真正的男人”,她们喜欢能在床上主动、控制力强的男人。尽可能的提出你的想法,让妻子与你一起探索实现,就像你们年轻时一样。

  4、性爱前喝杯咖啡:研究表明,一杯200毫升的咖啡能让男性在短时间内将肾上腺素水平提升30%,既兴奋神经、消除疲劳,还可以提高人体对外界刺激的敏感度。此外,喝咖啡还能帮助阴茎充血,使勃起更强。不过,喝得太多会适得其反,一般以300毫升内为宜。

  5、生殖器外表变了:男性到了五十多岁时,龟头会逐渐失去紫红的颜色,这主要是因为血液运行的减少,此外,阴茎表皮也会变得松弛。不要为此过于担忧,顺其自然即可。

中年男人如何过性生活

  6、别担心“尺寸”:一般来讲,男性的阴茎过了青春期基本就不再发育了。从50岁到70岁,阴茎的尺寸会缩水1-3厘米,但这不会让性生活变差。

  7、以做代看:男人35岁以后,面对妻子的身体也可能不以为然了,51%的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时会兴奋,而到了四十几岁,这个比率会下降到40%,如果夫妻能多以自己的行动来代替眼睛,以主动的表达代替被动的接受,将会获得意想不到的效果。

  8、尝试创新:夫妻年龄增长后,互相了解增多,由于彼此的熟悉和信赖,不再羞于讨论如何获得更满意的性生活。不妨学会用新的方法、新的观点解决旧问题,比如夫妻同浴等等。

  9、以少胜多:过了35岁以后,夫妻间的做爱次数也会随之减少,这时候夫妻更应意识到每次性生活质量的重要性,要是两人能同时获得身心上的满足,哪怕只有一次性爱,也比平常的数十次好得多。“小别胜新婚”,也说明一次高质量的性生活对于夫妻关系有多么重要。

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