男人没有性需求正常吗 该怎么办
本文导读：很多男人都会发现自己没有性需求，其实这是很正常的现象，但也算一种病态，那么没有性需求正常吗？没有性需求怎么办？
男人会觉得自己患了性功能障碍，也会从此一蹶不振。但事实上，除了这些问题，还有很多原因都会导致男人在房事中没有性需求，比如说夫妻之间的性生活不和谐、身体原因等等，下面就跟着小编一起来了解下吧。
没有性需求的原因
1、身体原因
有的人长期手淫，或是性交时老是体外射精，就会使神经系统经常处于过度兴奋状态，终极因兴奋过度而衰竭。
2、感情原因
由于夫妇感情冷淡，双方很难通过调情充分调动欲火，甚至由于对性知识的无知，害怕妊娠而使得自己紧张、焦虑，于是导致性交失败。
3、药物副作用引起
有的药物会抑制雄性激素的分泌从而影响性欲，导致阳痿。
没有性需求怎么办
首先，应该确认自己有没有过度疲劳、透支健康等。30多岁正是男人为事业奋斗的时候，因为工作而紧张、疲劳、熬夜和精神压力大，并不令人意外。长期如此，会给身心带来极大的负担，从而影响性欲。
其次，反省和妻子的感情，是否因为家庭生活的平淡或时光流逝而趋于平淡。如果对妻子的感情已经平静如水，当然难以燃起性爱的火花。此时最好和妻子一起努力调整。经营爱情是美满性生活的前提。
最后，偏食、饮食过分清淡，可能影响内分泌系统，导致性欲衰减。调整生活方式会有所帮助。 如果尽了一切努力，仍不能凭借自然方法恢复性欲，那可能是患上了某种疾病，需要药物治疗。
