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裸睡不仅让男女更健康还能提高性能力

    2017-10-21 13:42    来源:这样爱    责任编辑:小霞 评论收藏

本文导读:想必现在有很多人都有裸睡的习惯,而对于裸睡,有些人可能会认为不舒服,不够卫生。但是裸睡的好处却有很多,据说对性生活也是好处多多哦。

  曾有记者追问玛丽莲?梦露睡觉时穿什么,她的回答性感而香艳:“通常只搽几滴香水而已。”事实上,裸睡不但有益健康,还能提升性爱质量,对促进性爱有很多好处。一起来看看。

  裸睡对性爱竟有如此好处

  1、方便肌肤相亲

  一丝不挂的躺在床上,身体很容易相互接触,性欲自然也会高涨。不过,也有性学家认为,长期赤裸相对容易使性生活的新鲜感和神秘感消失,因此要适当调节,例如穿件性感轻薄的情趣内衣。

  2、提升性爱激情

  睡觉时穿的太多或太厚,会影响血液循环,阻止体内快乐激素的分泌,裸睡则能增加体内内啡肽水平,让人变得更加心情舒畅。法国有调查显示,裸睡能让性爱时更有激情,变得主动。

  3、裸睡提高啪啪欲望

  据调查表明,裸睡的男生更容易晨勃。这是因为裸睡后睾丸温度降低,小蝌蚪活跃性更强,啪啪欲望自然更强烈。

  4、保护男性睾丸,帮助勃起

  男性裸睡可以让睾丸温度下降,增加勃起几率,提升精子质量。研究发现,形成裸睡习惯后,男性在性方面更加活跃,出现勃起功能障碍的几率有所下降。

  5、裸睡提高啪啪能力

  男生如果穿着内裤睡觉,腹股沟、大腿内侧等部位容易出汗,内裤吸收汗液,导致湿热聚集,增加病原体进入尿道口的机会,引起瘙痒,泌尿系统、私密部位感染。

  另外,最适合男性睾丸的温度是在34℃-35.5℃之间,产生小蝌蚪更健康。而裸睡有利于皮肤降温,加速新陈代谢。让男生睾丸更健康,啪怕能力更强大。

  6、让女性私处更健康

  《女人性驱动问题解答》一书的作者詹妮弗?兰达博士说,女性阴部常年湿润,这种环境容易加速霉菌、病菌繁殖。而裸睡增加了私处通风透气的机会,能大大降低霉菌感染等妇科疾病的风险。

  7、增加高潮几率

  裸睡能给人带来无拘无束的感觉,这可以使身心放松,缓解日间因为紧张引起的不适。在身体放松的情况下,女性会更容易达到高潮。

  裸睡怎么睡

  1、居所太小、家人合住或集体生活时不适宜裸睡。因为紧张情绪会导致相反的效果,最好是有一个相对隐秘、独立的环境。

  2、居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适,这样可以从思想上放松心情,构筑一个良好的睡眠前提。

  3、裸睡时一定要注意保暖,注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒,所以要注意调节卧室的温度和湿度,避免受凉和出汗。

  4、床具的软硬度要适中,床褥要干净。床褥要经常清洗并接受阳光曝晒,千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣,这样细菌滋生,会皮肤和身体都会产生影响。

  最后,床褥要干净,毕竟是贴身的,要时刻保持干净。需要注意的是对于那些气血虚弱的女性或少女是不适宜裸睡的。(参考网站:中华养生网)

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