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男人要想精子好 不妨多吃水果

    2017-07-12 13:41    来源:这样爱    责任编辑:小育 评论收藏

本文导读:很多人都知道女人吃水果能美容能瘦身,其实,男性多吃水果也是有很多好处的,那么水果补精子吗?吃什么水果补精子?

  精子是繁殖后代的重要媒介,是决定男子生育能力的关键,目前,因精子量太少而造成不育的病人占相当大的比例,下面就跟着小编一起来了解下吧。

水果补精子吗

  水果补精子吗?

  据研究发现新鲜的水果不仅可以治疗不育,同时对于补充精子也很有帮助,新鲜的水果、蔬菜中含有的大量维生素,不但有延缓衰老、防止性功能衰退的作用,还对生成精子、提高精子的活性具有良好的作用。新鲜的绿色蔬菜中维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分含量尤其丰富,计划生宝宝的准爸爸一定要多吃。

  那么男人吃什么水果补精子?研究发现,如西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素,可以增加不育男性的精子数量。而通过口服番茄红素疗法后,的确对原因不明的不育症有较好的疗效。接受调查的男性年龄在二十三岁至四十五岁之间,在实验进行过程中,他们连续三个月,每日两次口服两毫克番茄红素。结果发现,在番茄红素指数和不育症之间存在直接的联系。

  在口服番茄红素三个月以后,医生发现百分之六十七的病人的精子状况有了显著改善。百分之七十三的病人的精子活动更加活跃,百分之六十三的病人的精子结构有了改善。

补精子的水果有哪些

  补精子的水果有哪些

  枸杞

  枸杞富含抗氧化物、维生素和矿物质等多种营养成分。其中维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。枸杞对某些男性的不育、肾亏、遗精、早泄、虚劳等症有显着的效果。

  荔枝

  荔枝素有“岭南佳果”之美誉,不但肉质脆嫩,清甜可口,而且营养丰富,每100克荔枝含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物14克,还富含多种人体必需的微量元素和维生素。

补精子的水果有哪些

  苹果

  多吃苹果可以提高男性的性能力,缺锌时男性附属性器官变化显著,对精子的数量和质量都有一些不良的影响。前列腺是精浆锌的来源,而精浆锌是保证精子获能提高精子的活力。

  猕猴桃

  猕猴桃又称“奇异果”,含有不少精氨酸,能促使血液循环顺畅,增进男性性能力。而维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养细胞。

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