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改善性生活吃这几种食物就对了

    2017-07-11 16:19    来源:这样爱    责任编辑:小育 评论收藏

本文导读:由于男性经常出现肾虚或房事时间短暂引起夫妻双方性功能障碍,造成感情破裂,那么如何改善性生活?改善性生活吃什么?

  研究发现,持续食用低脂肪、高蛋白的食物能在六个星期内增强性欲和改善性生活,下面就跟着小编一起来了解下吧。

改善性生活吃什么

  改善性生活吃什么

  海鲜

  海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下,精子量少,甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌,是每日锌摄入量的三分之一,因此性生活越频繁,他就需要补充越多的锌。

  人参

  每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张,尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时,人参还可以增强人的生命力和提高性欲。

  银杏酚

  每天食用两到三次的银杏酚,每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环,但是,很少有人知道,银杏酚也会促进阴部血液循环。

改善性生活吃什么

  大蒜

  研究证明,大蒜可以迅速增强性欲,而且促进男性和女性阴部血液循环,刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。

  香蕉

  因为香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺——一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。

  韭菜

  韭菜也是一样的道理,韭菜对男性的帮助是大家有目共睹的。当然,韭菜吃的时候,记得要弄干净,否则易拉肚子,而有肠胃问题的人,尽量少吃韭菜。

改善性生活吃什么

  蛋类

  只要是蛋,男人都可以疯狂地吃,例如鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋等,当然鹌鹑蛋也是不错的选择的。吃蛋的时候,不易过老,最好是煮着吃来得更好。

  香蕉

  吃什么补什么,香蕉的样子就如男性的下体,所以对于男性来讲,吃一些香蕉是有很好的帮助作用的。香蕉能让人产生快感,并能增强性欲。

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