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房事过劳怎么办 喝这款汤准没错

    2017-06-28 10:55    来源:这样爱    责任编辑:小育 评论收藏

本文导读:性生活是夫妻双方不可缺少的一部分,但如果房事过劳,就会给双方带来伤害,那么生脉补精汤的作用有哪些?房事过劳怎么办?

  男人房事过劳,很多男人通常会选择吃一些汤品来缓解,中医认为,生脉补精汤就能有效的缓解房事过劳,下面就跟着小编一起来了解下吧。

生脉补精汤

  生脉补精汤

  用料:人参、麦门冬、五味子、熟地黄、当归、鹿茸。

  制法:全部药材水煎,留渣取汁,口服。

  功效:主治虚中,即猝中昏愦,属房劳精脱者。类中风。内伤气虚之人,房劳过度,清气不升,忽然昏冒,属虚中者。

房事过劳怎么办

  房事过劳怎么办

  1、及时停止

  房事过劳的危害是非常大的,尤其是对男性,很有可能会造成性功能障碍,因此当发现自己房事过劳之后首先就要暂停性生活,要给自己的身体一个缓冲期和疗养期,可以先和伴侣分开睡觉,也不要看有刺激性内容的报刊书籍或者是网络图文等。

  2、坚持锻炼

  适当的进行体育锻炼可以使身心有效的放松,身体疲累也不会总是想到那方面的事情,另外坚持体育锻炼还可以增强身体抵抗力,对身体虚弱的状况以及性功能的恢复也有一定的帮助。

  3、良好习惯

  要养成良好的作息习惯,晚上到点就应该准备睡觉,不要熬夜,在睡觉之前可以用热水泡泡脚,身身体放松一下,同时也有助于睡眠。另外在饮食上也要注意加强营养,多吃一些高蛋白质的食物以及补肾壮阳的食物,使身体尽快恢复。

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