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6种姿势增添性爱新鲜感 延长性爱时间的性技巧

    2017-06-11 09:02    来源:这样爱    责任编辑:淋雨 评论收藏

本文导读:性爱生活也是需要新鲜感的,很多男人喜欢尝试变换性爱姿势来增添情趣,那么哪些性爱姿势好呢?有哪些延长性爱时间的小技巧呢?

  在性生活中,大多数夫妻都会实行男上女下的性爱姿势,这样的性爱姿势发力方完全是男性,所以不少男性没能冲刺多久就缴械投降了,原因据他们说是累了,毕竟单方面的主动可是很费体力的;那么,有没有什么不费力,轻松一点的性爱姿势呢?有没有一些可以延长性爱时间的性技巧呢?下面一起来看看。

  6种姿势增添性爱新鲜感

  1、莲花坐式

  要想增进彼此亲密的感觉,那么莲花坐式绝对能帮你实现。男生可以盘腿或是伸开腿,然后女生调整好角度面对面坐在其大腿上,并双腿缠住对方的身体。

  这个姿势不适合大幅度的动来动去,但即使是轻微的动作也能带来强烈的快感,所以绝对是又刺激又省力。

  2、侧卧式

  两人侧身接触,男性可以从前面或者后面进入。优点是节省双方体力,可以解放双手,尽情抚摸,缺点是插入的深度较浅,而无法获得充分的刺激。

  3、男女对坐式

  对坐式体位,即男女两人相对而坐,女方把脚缠在男方腰间。该体位可有效拉伸小腿肌肉。由于双方既要保持坐姿稳定又要有一定力度完成性爱动作,对身体多处肌肉群都有较高要求。印度性学家普什卡·古普塔博士表示,这种体位比男上位要求更高,锻炼效果更好。注意:背部肌肉弱的,最好不要选择这种体位,否则容易拉伤肌肉。

  4、背部贴墙式

  靠墙站立式性交可提升快感,这一体位可有效地锻炼四头肌(大腿前部肌肉)和腰部肌肉。男方身体略微前倾,女方背部可适当弯曲。古普塔博士表示,靠墙站立式性交对双方体力要求都更高。另外,为了保持一定高度及角度,双方大腿及腿部肌肉会得到拉伸。另外,实施该体位时,男方可以将女方完全抱起来,激情中消耗热量会更多。

  5、抬腿架肩式

  所谓“扛腿式体位”是指女方将双腿抬高架在男方双肩上。这一体位可极大刺激男方战斗力,同时也能拉伸女方腿部肌肉,锻炼腹部肌肉。加吉博士表示,该体位是很理想的有氧运动,相当于健身房运动30分钟。

  6、弯腰蹲伏式

  除了常规性爱姿势之外,坐立、弯腰和蹲伏等动作可延长前戏时间。这比健身房锻炼更具优势。由于该姿势需要大量的弯腰和卷曲动作,因而可极好地锻炼脊椎肌肉群和大腿内侧肌肉。坐立或弯腰动作可锻炼腹部肌肉群,令身材更匀称。注意:腰部疼痛时,不宜选择该体位,否则会加重不适。

  另外,在掌握性爱姿势后,学习一些性技巧,也可巧妙延长性爱时间。

  延长性爱时间的性技巧

  1、学会适时的暂停

  男性要学会自如地控制射精前的情绪,在高潮到来前,可以马上意识到并及时停止动作,保持静止30-60秒,同时憋一口气。这有助于副交感神经兴奋,明显减轻性刺激,使男性不至于那么快到达高潮。捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤,可使性兴奋性降低,每捏挤3-4秒钟放松一次,如此可反复进行。

  2、实现完美的配合

  做爱也是一门艺术,而且是两个人的艺术,讲究的是配合。实践证明,如果女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足。

  3、多次改变性交的体位

  侧卧式、女上式、坐式都可以延长性交时间,原因是男方用力少,肌肉松弛,使男性可以控制自己的射精欲望,从而延长性交时间。此外,戴避孕套也可延长性交时间。

  4、佩戴避孕套做爱

  这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少生殖器的刺激。虽然很多男人都不喜欢使用避孕套,但从安全和体贴女人的角度出发,你最好还是使用为妙。而且,如果你一向持久力不足,那就更应该使用了。套上两三个避孕套,可以更有效的避孕,同时也可以有效的较少磨擦对生殖器的刺激,延长你的持续时间。

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