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固精补肾怎么办 吃什么药好

    2017-05-19 16:31    来源:这样爱    责任编辑:小育 评论收藏

本文导读:不少男性朋友都会寻找一些能够固精补肾的药。但是对于这样的一些药物,大家是不能随便服用,一定要小心谨慎。那么固精补肾吃什么药?固精补肾的方法有哪些?

  相信很多男性朋友常常在干起粗活的时候都是很容易感到疲劳辛苦,这样的话,其实一方面也是可以看出这些男性朋友的身体是比较虚弱的,需要开始补肾了,下面就跟着小编一起来了解下吧。

固精补肾吃什么药

  固精补肾吃什么药

  中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾,切不可因急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物,而应慢慢调理。随着生活水平的提高,补肾在男性中较为流行。

  肾虚主要靠调气养生,可采取药疗、食疗、运动方式。最佳的药物补充有肾宝和金匮肾气丸,它们都是中成药,相对来说副作用小,治疗作用强。食用一些固精补肾的食物,例如生栗子、西兰花等。

  要注意,临床补肾成了一个新空白,西医研制而成的壮阳药品种较繁多,但因为壮阳药市场鱼龙混杂,使得很多的使用者对于壮阳药和补肾药都存有疑虑。中医认为,肾虚多为积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,而应慢慢调理。

  对于男性朋友来说,在日常生活中想要通过药物进行补肾固精,其实这样也是其中一个方法。但是从根本上说,想要补肾固精的话,不能单单是靠药物,更多的时候是需要大家日常多锻炼,养成一个好的身体,这样的话,自然就不会有什么问题了。

固精补肾的方法有哪些

  固精补肾的方法有哪些

  注意休息

  休息是每个人必不可少的,长时间的劳作必然会导致一系列的身体的问题,这就是常说的积劳成疾,所以我们平时无论是工作还是学习都要常常有休息的时间,劳逸结合。

  按摩来补肾

  一是我们可以搓耳朵来补肾,这个方法比较简单实用,把手心搓热然后搓我们耳朵的轮廓,一边耳朵大概三分钟就可以,这个办法对肾虚疲劳有很大的好处。

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