外阴很黑怎么变粉
本文导读：女人的私处可以说是女性身体上十分娇嫩的部位之一，不好好保养的话就会出现很多大大小小的问题。
女人的私处可以说是女性身体上十分娇嫩的部位之一，不好好保养的话就会出现很多大大小小的问题。其中，私处变黑是非常普遍又十分令人头痛的问题，黑黑的私处令女性羞于在伴侣面前展露自己的身体，更有的女性不敢在做爱时开灯。怎么让女性的“小妹妹”变粉呢?
目前常用的私处保养主要有天然修复美白、酵素晶体美白、色素美白、手术美白等私处美白方式。毕竟是用在最娇嫩的私密部位，不管是采用哪种私处美白方式，相信大家在使用的时候都会很小心谨慎，深怕会因为使用不当出现什么问题。天将自己觉得使用私处美白产品时需要注意的几个关键之处简单说说，希望能对大家有所帮助。
1、每天4种蔬菜水果
在饮食上，女性阴部的正确护理方法是多吃水果和蔬菜，每天最好吃4种以上;另外，每星期吃两次鱼，早餐时最好以各类谷物和奶制品为主，适当补充纤维素、维生素C和维生素E，这些营养都对女性阴部护理很有好处的。
2、天然除黑粉嫩私处
女性阴唇部位在年龄增长、性生活、生育等因素的影响下，会逐渐变黑变暗，这时候就需要进行阴唇粉嫩方面的私处保养了。除了多喝水多吃蔬菜、规律作息等生活方面的调理外，还可以使用专业的私处美白产品进行保养。
3、专业洗液止痒除味
如果私处有了瘙痒异味，或者妇科炎症经常发作的女士，此时的清洗仅仅依靠日常的淋浴清洗就不够了，最好配合使用一些专业的清洗液，不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。
4、少穿紧身衣裤
在穿着方面如何进行私处保养呢?尽量少穿紧身衣裤，因为牛仔裤等箍紧臀部的衣物，会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，长期穿此类衣服极易引发阴道炎。
保养是对身体的锦上添花，一切保养都要以身体健康为前提来进行。切不可急功近利，改变需要时间。不能为了追求明显的效果而拿自己的身体做实验，到最后搞垮了自己。在保养身体的同时保证心理愉悦可以更快的发现变化哦。
