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男人增强阴茎的秘诀大公开

    2017-03-09 16:34    来源:这样爱    责任编辑:小育 评论收藏

本文导读:多数的男性都希望自己能拥有强大的阴茎,但是由于先天因素往往多数人不能如愿,那么男人如何增强阴茎?男人增强阴茎的秘诀是什么?

  男人都希望自己的“小弟弟”强悍无比,但是光想没用,必须落实去做,才能达到最理想的效果,下面小编就为你介绍几个能增强男人阴茎的秘诀,希望能帮助到你。

男人增强阴茎的秘诀是什么

  男人阴茎增强秘诀

  1、强化阴茎功能与性荷尔蒙分泌,利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

  2、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。

  3、为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。

  4、最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。

  5、自慰锻炼法,强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻炼的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然后停一下,在继续、再停止,重复做几次。

  6、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动,早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。

  7、自我意识强化专司性勃起副交感神经,排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹部呼吸,持续三十秒钟。

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