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射精太快怎么控制 6个方法推荐

    2017-01-10 15:29    来源:这样爱    责任编辑:小育 评论收藏

本文导读:射精是男人在性生活中达到快感的一种表现,但是有的男人射精太快,那么射精太快怎么控制?射精太快该如何控制?

  男人在床上最重要的时刻就是射精了,如果射的太快,女人不满足,作为一个男人的面子也过不去。但是相反如果射的长时间不射的话,女人又会很反感,在床上,女人很挑剔的,所以,男人一定要能控制住自己的射精时间,下面就跟着小编一起来了解下吧。

射精太快怎么控制

  射精太快怎么控制

  1、生殖器指压法

  无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)生殖器,可增强生殖器神经和血管等的活力,有效提高性能力。

  2、利用淋浴“按摩”

  即用喷头将温水淋至生殖器前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者。

  3、提肛运动

  坚持做提肛运动,可活跃协同生殖器勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。

控制射精的方法有哪些

  4、放松

  在床上的时候,可以想办法使自己尽可能的放松。因为在肌肉过分紧张的情况下,最容易造成射精了。肌肉紧张虽然会有快感,但是高潮也很快。

  5、姿势

  做爱的时候,男人在上边的时候,身体要不停的运动,全身的肌肉就会特别的紧张,容易造成射精快。如果女人在上面的话,男人就比较容易控制了。

  6、呼吸

  做爱的是,也可以通过调整呼吸来延长时间,简单的就是说用鼻子呼吸,要慢慢的呼吸,很多男人都可以用这个办法。

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