扼杀你的性福 这几种食品嫌疑最大
本文导读：很多男性觉得，饮食并没有必要太过于小心了，实这是不正确的，因为饮食不健康是在潜移默化中影响你的身体素质及性福质量的。
维持性福生活，提高性生活质量自然是离不开生活中的饮食的，很多男性觉得，饮食并没有必要太过于小心了，平时也没觉得自己的饮食习惯对健康情况起到怎样的作用，所以根本不需要进行改变，其实这是不正确的，因为饮食不健康是在潜移默化中影响你的身体素质及性福质量的。
扼杀你的性福，这几种食品嫌疑最大
1、过于油腻的食物：很多朋友偏爱油炸类的食物，因为油炸过的食物都是非常香的，但是因为油脂过多就会影响你身体内的血糖和血脂，慢慢就会出现体重增加的情况，如果身体过度肥胖的话，将会影响性生活中的体位情况，性爱难度就会增加，还会缩短性爱时间。
2、频繁饮酒：或由于工作应酬需要，或因为个人饮食喜好，饮酒的朋友越来越多，而对自己的放纵就会减少对饮酒的节制，饮酒过量之后的性生活是会影响性欲产生的，所以建议想要改善性生活水平的朋友应该减少饮酒。
3、甜食过量：甜食摄取过多的话，就会增加糖分的摄取，此时就会抑制性欲的产生，另外甜食也会导致身体内的热量增加，从而导致身体内分泌的紊乱，尤其是女性，将会出现雌激素水平的异常，从而导致性欲减弱。
4、男性要慎食大豆：大豆的营养价值非常高，但是如果豆制品食用过多的话，就会增加身体内的天然雌激素，对于女性来说一般是有好处的，但是对于男性来说，身体内的雄性激素更重要，雌激素过多反而会影响自己的性功能。
