普洱茶的功效与作用是什么 普洱茶有什么副作用与危害性
本文导读：普洱茶是很多人喜欢喝的健康饮品，属于纯天然的名贵茶种，但喝普洱茶也是不能忽视普洱茶中的副作用和潜在危害。那么普洱茶的功效与作用是什么？普洱茶有什么副作用与危害性？接下来就一起来详细了解一下吧。 普洱茶的功效与作用是什么 1、降血压：普洱茶叶中
普洱茶是很多人喜欢喝的健康饮品，属于纯天然的名贵茶种，但喝普洱茶也是不能忽视普洱茶中的副作用和潜在危害。那么普洱茶的功效与作用是什么？普洱茶有什么副作用与危害性？接下来就一起来详细了解一下吧。
普洱茶的功效与作用是什么
1、降血压：普洱茶叶中含有较多的茶多酚及维生素c等营养成分，具有较好的降血压功效。茶多酚可直接作用于毛细血管，改善毛细血管功能，抑制血管紧张素转化酶活性，降低血压。
2、降血脂：普洱茶叶中的茶多酚可抑制体内胆固醇及甘油三酯，促进脂类化合物尽快排出，并能增强毛细血管弹性。降血脂的功效强，可预防动脉粥样硬化或身体肥胖。
3、提升免疫：普洱茶叶含有维生素c、红茶素、黄茶素及茶褐素等营养成分，可有效提高人体免疫力，防止受到病毒和细菌侵袭。
4、养胃：普洱茶性质温和，含有大量益生菌，不容易刺激胃部，还有益于胃部健康，可在胃部形成一层保护层。
普洱茶有什么副作用与危害性
普洱茶中的咖啡因含量可能导致失眠、头痛、恶心、呕吐等情况。普洱茶咖啡因的含量是普通绿茶和红茶的两倍，因此过度饮用普洱茶可能会导致不良反应。如果你发现自己对咖啡因敏感，或者不能耐受咖啡因，那么你最好限制普洱茶的饮用量。
普洱茶中存在着一些可能对健康有害的毒素和化学物质。这些毒素和化学物质可能来自于普洱茶树的生长环境，或者是生产过程中残留下来的物质。如果这些物质在普洱茶中的含量过高，可能会对人体的健康造成损害。因此，在选择普洱茶时，一定要选购正规渠道的普洱茶，并且注意饮用量和频率。
普洱茶中含有一些特殊的化学成分，包括茶多酚、儿茶素和黄酮类化合物等。尽管这些成分对身体有益，但是过度饮用普洱茶可能导致胃肠道不适和肝脏疲劳等问题。如果你在饮用普洱茶时感到不适，可以尝试减少饮用量或者更换其他饮品。
普洱茶中含有的天然草药成分可能会与某些药物发生相互作用，导致不良反应。因此，如果你正在服用处方药或非处方药，最好咨询医生或药师在饮用普洱茶前的建议。尤其是抗凝药物、降压药物、甲状腺药物等需要注意避免和普洱茶同时使用。
