石斛的功效与作用是什么 石斛配黄芪泡水有什么作用
本文导读：不管是石斛还是黄芪都是有着很高药用价值的，泡水喝不仅可以口感清爽，还有助于身体健康。而石斛配黄芪泡水就是一种很好的选择。那么石斛的功效与作用是什么？石斛配黄芪泡水有什么作用？下面就一起来了解一下吧。 石斛的功效与作用是什么 1.益胃养胃：石斛
不管是石斛还是黄芪都是有着很高药用价值的，泡水喝不仅可以口感清爽，还有助于身体健康。而石斛配黄芪泡水就是一种很好的选择。那么石斛的功效与作用是什么？石斛配黄芪泡水有什么作用？下面就一起来了解一下吧。
石斛的功效与作用是什么
1.益胃养胃：石斛是味甘、性微寒的中草药，主要可以入胃经，可以起到滋养胃阴和健胃和胃的功效，适当服用可以有效调理胃部功能，尤其适用于胃阴不足患者，可有效治疗口干烦渴、大便秘结、食欲下降等不良症状。
2.滋阴清热：石斛可以入胃、肝二经，具有一定的滋阴清热作用，所以对肾阴亏虚及病后虚热一类症状有极其显著的治疗效果。
3.明目养眼：适当服用石斛会对眼睛有很大的好处，尤其是可以增强视力，缓解眼睛出现的酸涩、疼痛以及红肿等不良反应，同时可以有效预防白内障一类眼科疾病的发生，可降低眼部白内障晶状体浑浊度，改善视力模糊或视力不明的情况。
4.延缓衰老：石斛含有多种有效成分，比如石斛多糖和维生素等，故服用后可起到抗氧化作用，有助于延缓衰老。
5.降血脂：石斛有助于降低血液中胆固醇和甘油三酯含量，从而起到降血脂的作用。
石斛配黄芪泡水有什么作用
提高免疫力
石斛是中药里常见的一种材料，可以提高人体的免疫力。黄芪味甘性温，可以补益气血，增强免疫力。所以把石斛和黄芪一起泡水喝，不仅味道好，而且对身体有很好的滋补效果。
养肝护肝
现在很多人的生活习惯不规律，所以肝脏是很容易受损的。但是石斛可以养肝、护肝，黄芪则可以利于肝气的通畅。石斛配黄芪泡水喝，可以起到补肝养肝的功效。而且，泡水比煮水更温和，不伤胃，更适合日常饮用。
提高睡眠质量
现代人大多都有睡眠问题，熬夜、失眠等问题引发的各种病症也越来越多。石斛可以调节中枢神经，有助于安神、睡眠。黄芪则可以提高身体的供氧量，保持身体健康。石斛配黄芪泡水喝，可以帮助撑起一天好的精神状态，同时也保持身体健康。
