肩周炎的治疗方法是什么 哪些方法可以缓解肩周炎
本文导读:肩周炎是会让患者感到很痛苦的,也是会给患者的工作与生活带来非常大的不便,患者是需要及时治疗才行。那么肩周炎的治疗方法是什么?哪些方法可以缓解肩周炎?下面就让我们针对这两个问题来好好了解一下吧。 肩周炎的治疗方法是什么 1、按摩治疗肩周炎:按摩
肩周炎是会让患者感到很痛苦的,也是会给患者的工作与生活带来非常大的不便,患者是需要及时治疗才行。那么肩周炎的治疗方法是什么?哪些方法可以缓解肩周炎?下面就让我们针对这两个问题来好好了解一下吧。
肩周炎的治疗方法是什么
1、按摩治疗肩周炎:按摩具有散寒止痛,活血化瘀,疏通经络,滑利关节,强筋壮骨的效果。首要点按大椎、肩井、天宗、曲池2~3分钟,然后对肩周进行按摩按摩,方法应从轻到重,由重转轻,以部分有温热舒适感为度,尽量防止暴力方法。
2、针灸治疗肩周炎:常选用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。
3、理疗:选用高频电磁疗法,每日1次,10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。
哪些方法可以缓解肩周炎
1、吊腕法:在肩周炎疼痛剧烈时,可以用三角巾将患侧前臂悬吊起来,使患侧肩关节保持自然下垂,肘关节屈曲,腕关节处于自然位置,以限制患侧上肢的活动,待疼痛减轻后解除三角巾。
2、冰镇法:利用市场上出售的冰袋,或塑料袋,装入冰块和适量盐水,也可利用冰箱里的冰冻物品,放置在患侧肩关节疼痛部位,大约十分钟左右,可以明显减轻疼痛。
3、垫肩法:有时患者因疼痛而无法睡眠,这种情况夏季可能更为严重些,此时可用枕头或其他物品折叠起来,垫于患侧肩部,使肩部能有一个较为松弛的位置。