在民间，其实一直都有用外表来判断男性性能力的说法，比如体毛旺盛、鼻子大灯一系列特征，那么这样的说法到底有没有根据呢?接下来小编就通过本文来为大家分享三种有利于性保健的睡姿，感兴趣的小伙伴千万不要错过了。

　　性能真的和外表有关吗？

　　1、鼻子大=性能强

　　鼻子大说明性能强的说法由来已久，俗话说男性鼻子大阴茎也大。这种说法认为男人的鼻子看起来像男人的生殖器，所以把两者联系起来。中国相学上鼻子又称土星，土地滋养万物，是生殖功能的代表。所以鼻子大，自然说明生殖器也是雄伟的，有很强的作战能力。在网上，喜欢巨大的东西的女性们，可以从男性的鼻子里判断是否属于自己的目标。

　　2、汗毛盛=激素高

　　在现实生活中，如果一个男人被大家贴上“猛男”的标签，大家自然就会想到他身体高大、肌肉结实、汗毛旺盛。反之，走向另一个极端的男人则会被人称“娘”。确实，体毛多且有发达胸肌的男人，总会具有更多的男人味，容易引起女人的生理反应。

　　3、翘臀=战斗力强

　　如果你看见翘臀的男人，不要轻易放过他!”这不是一句玩笑话，不少女性相信臀部坚挺的男性具备更强大的战斗力和持久力，坚挺的臀部不只是视觉上的享受，更代表着“实战能力”，能给女性带来性福。相反，臀部无肉的小屁股男生可是有点吃亏了，因为女性可能趋向于认为他们在持续力与爆发力上都会略逊一筹。

　　如何挽救男人的性能力呢？

　　就像每天都在办公室办公的男人要注意坐姿一样，在卧室中一样要注意自己的睡姿。要知道床上的睡姿对性保也健有一定的影响。

　　为了高品质的性爱，为了让心爱的女性在性爱中高潮持续下去，睡姿也要注意。

　　睡姿1:仰卧

　　就像当时鲁迅写的睡姿是大字的女性一样，作为男性，睡觉时最好采用这种姿势。

　　男性选择仰卧的睡姿，自然分开双腿，既不压迫内脏和生殖器官，又能避免阴囊扭曲，给阴囊、阴茎足够的活动空间，有效散热，促进生殖器官血液循环，最好是生殖系统的健康、功能。

　　睡姿2:俯卧

　　很多男性喜欢躺在床上睡觉，这种方法可能会让睡觉更舒服。但事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统：阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活。

　　阴囊受到压迫，热力不能有效散去，会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功能产生不良影响，降低男性生育能力，因此尚未成就“爸业”的男性尤其要注意，千万不能俯卧。

　　睡姿3:右侧卧床

　　经常听到左侧卧床睡觉会给心脏带来很大的压力，所以最好采用右侧卧床

　　右侧卧室既不压迫心脏也不压迫生殖器官，虽然是很好的睡姿，但并非所有男性都适合右侧卧室的睡姿。医学专家发现，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能引起意外的睾丸扭转。